82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

딱 4kg만 빼고싶어요ㅜㅜ

... 조회수 : 3,543
작성일 : 2013-02-12 19:29:00
저녁6시이후 안먹기 실천중인데 체중은 꿈쩍도 안하네요ㅜㅜ
163센치 57 인데 둘째 수유후 이렇게 살이 쩌버렸네요
많이 먹어도 53넘은적이 없었는데 나이가 드니 자꾸 살만
찌는것같어요 계속 이러면 정말 관리가 안될것 같아 큰맘 먹고
해볼려구요 맘같아선 일단 무작정 굶어야될것같은데
그건 아닌것같고 ... 어떻게 하면 빠질까요?
IP : 39.113.xxx.176
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.2.12 7:30 PM (61.43.xxx.212)

    아래 밥물 퍼왔는데 그 중에 아침 저녁 이식이 해보세요.
    살빠지는 건 정말 껌입니다. ㅋ

  • 2. .....
    '13.2.12 7:37 PM (115.136.xxx.80)

    정말 엽기적이게도 저 6일간 체중 10% 증가했습니다. 무슨 부가가치세도 아니고..
    저 매일 운동하고 평소 체중이 잘 변하는 체질도 아니고 체지방률도 매우 낮아요 ㅜㅜ
    나름 소식하며 관리하다 명절 3일간 미친 대식을 하긴 했지만 어찌 이런지.
    오늘 아침까지 걸신처럼 먹던 전과 떡을 이제서야 끊었네요.
    맛없어도 억지로 생수를 자주, 많이 마시고 블랙커피로라도 식욕을 다스려봅니다.
    일단 섭취하는 음식의 총량을 줄여야 해요. 약 1600kcal 이하로 ㅠㅠ

  • 3. --
    '13.2.12 7:38 PM (112.186.xxx.77)

    제 소원이 그거에요
    전 두달동안 3킬로 찐 인간이라..

  • 4. 예쁜공주223
    '13.2.12 7:41 PM (180.64.xxx.211)

    식단의 종류 자체를 바꾸셔야해요.
    치킨 피자 맥주 안되구요. 튀김 안되구요.
    운동 꼭 하셔야하구요. 출출할때 따스한 차를 드셔요.

  • 5. .......
    '13.2.12 8:11 PM (122.37.xxx.51)

    권할건 못되는데

    새벽일이든 운동하면 빠집니다

    새벽배달일하는데 뱃살과 엉덩이가 홀쭉해졌어요

  • 6. ㅋㅋㅋㅋㅋ
    '13.2.12 8:45 PM (220.117.xxx.181)

    체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론 체중 부가가치세론

  • 7. 부가가치세
    '13.2.12 9:53 PM (1.246.xxx.85)

    아 너무 웃겨요 세번째댓글다신분 덕분에 웃었네요~~~짱!!!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
217514 결혼생활을 유지할 수 없을 때 과연 이혼을 해야하는 건가요? 8 @@ 2013/02/12 3,093
217513 저희가 뭘 잘못했는지 12 ... 2013/02/12 3,285
217512 지인에게 김치한통을 얻기로했는데 뭘 사다주면 좋을까요? 16 ... 2013/02/12 3,017
217511 왜이렇게 속상한지.. 내려놓음이 왜이렇게 안되는건지.. 18 ---- 2013/02/12 4,808
217510 장가도 안 간 아들이 대머리가 ...ㅠㅠ 18 ... 2013/02/12 5,852
217509 물속에서 눈뜰수 있으신분?...노하우좀 ^^; 8 눈뜨자 2013/02/12 2,080
217508 수육했는데 돼지냄새가 나요. 어찌하면 되나요? 10 나는 나 2013/02/12 2,210
217507 조카가 별로 안예뻐요. 42 어린 2013/02/12 16,677
217506 마그네슘 영양제 추천 좀 해주세요 4 ... 2013/02/12 4,364
217505 남편이 잘해주니.. 4 ........ 2013/02/12 1,902
217504 극장가실때 참고하세요 ㅎ 갠적인 평가 9 슈퍼코리언 2013/02/12 2,939
217503 굴을 얼려도 될지.... 9 고민 중 2013/02/12 1,957
217502 제사음식때문에 쓰러지겠습니다.ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 47 슈퍼코리언 2013/02/12 17,376
217501 울형님… 6 부담스러 ㅠ.. 2013/02/12 2,684
217500 7번방 영화 봤어요. ㅠㅠ 4 .. 2013/02/12 2,157
217499 KTX미치겠네요 12 무개념자들 2013/02/12 4,026
217498 미국이민 아이 교육....머리 아프다 16 이민 2013/02/12 4,043
217497 이렇게 소개해 줘도 괜찮을까요? 25 ... 2013/02/12 3,744
217496 바이얼린 어른거면 4/4구입하는건가요 ? 3 음 2013/02/12 976
217495 달지않은 무난하고 저렴한 와인추천부탁! 9 ᆞᆞ 2013/02/12 2,107
217494 과고나 외고 보낸 82선배님들 3 특목고 대비.. 2013/02/12 2,439
217493 눈밑꺼짐있을때... 8 ... 2013/02/12 3,137
217492 친정아버지 부분틀니하셔야 하는데, 하남시나 강동구쪽으로 추천 부.. 1 감사요 2013/02/12 1,236
217491 딱 4kg만 빼고싶어요ㅜㅜ 7 ... 2013/02/12 3,543
217490 씽크대 찌든때는 어찌 해결하나요 10 .. 2013/02/12 2,903
< 56581 56582 56583 56584 56585 56586 56587 56588 56589 56590 >> 이전 자유게시판
게시판 검색