밤에는 일찍 자나요.. 울 애 같은경우는 밤에 판타지소설 보느라 늦게자기도 하고 그러다가 안볼때도
애가 수면 사이클이 바뀌어서 그런지 학교가서 존다고 담임샘이 그러셨어요..
고2 올라갈때 한의원에 겨울방학때 데리고 갔더니.. 이럴때 아이들은 졸리다고 많이 자는거 보다는
땀을 흠뻑 흘리는 운동을 해주라고 하시더라구요.. 진맥도 짚고.. 혹시 아프면 한약이라도 먹이려고
간거였거든요.. 기본적으로 몸 보하는 약만 해오고 방학때 아침마다 줄넘기 천개정도 하고 농구도
하면서 땀을 많이 뺏더니.. 그뒤로 조는 것은 거의 없어졌어요.. 님도 크게 아픈거 아니면 진맥 잘짚은
한의원 가서 상담한번 받아보세요..
수면 사이클이 엉킨 것 같아요
..님 말씀대로 운동을 좀 시켜 보아야 할까봐요
한의원에 한번 데리고 갔다 와야겠네요
좋은 말씀 정말 고맙습니다
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