아악, 운동을 해야지 도저히 안 되겠어요.
indoor walk, walking indoors, workout indoors 찾아봤는데 다 15분짜리네요.
흐름이 중요할 것 같아서 30-40분짜리 원하구요.
좀.. 강도가 있어도 됩니다.
잠 깨고, 재미도 있으면 좋겠어요.
새벽에 운동하시는 분들, 팁 좀 풀어주세요.
격려의 말도 환영해요.. ^^;;
아악, 운동을 해야지 도저히 안 되겠어요.
indoor walk, walking indoors, workout indoors 찾아봤는데 다 15분짜리네요.
흐름이 중요할 것 같아서 30-40분짜리 원하구요.
좀.. 강도가 있어도 됩니다.
잠 깨고, 재미도 있으면 좋겠어요.
새벽에 운동하시는 분들, 팁 좀 풀어주세요.
격려의 말도 환영해요.. ^^;;
10분짜리 세개가 한셋트로 있는거 있어요.
찾아보세요.
billy blanks taebo추천이요!~ 우연히 찾아보고 심심하면 하는데 지루하지가 않네요
10분~한시간짜리까지 유튜브에 다양합니다.
저도 정다연 피규어 댄스요 40분 용량이에요 초보자가 하기 딱 좋아요
맞아요.. 다 짧아서 하다가 다시 틀기도 귀찮더라구요ㅠㅜ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
214931 | 초등 저학년 여아, 방과후 대안 없겠죠? 9 | 속상속상 | 2013/02/05 | 949 |
214930 | 모순이 있는 곳에 유머가 있다 | 시골할매 | 2013/02/05 | 551 |
214929 | 듀오백 키즈 의자 성인여성 쓸 수 있을까요? 3 | 에고 | 2013/02/05 | 806 |
214928 | 매력없는 나.... 결포자 8 | 후... | 2013/02/05 | 2,716 |
214927 | 생물 연어는 어떤 요리를 해먹어야 좋은가요 5 | 주주 | 2013/02/05 | 1,359 |
214926 | 블랙박스에 관한 글좀 찾아주세요 | babymo.. | 2013/02/05 | 460 |
214925 | 터키 이스탄불 공항에서 경유하는데 멀지않은곳에 관광 장소 있을까.. 3 | 유럽갑니다 | 2013/02/05 | 3,518 |
214924 | 강남 도곡, 역삼동 쪽 지금 길 상태가 어떤가요..? 1 | ... | 2013/02/05 | 426 |
214923 | 2월 5일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/02/05 | 248 |
214922 | 5세아이..질문이 너무 어려워요. 9 | 육아 | 2013/02/05 | 826 |
214921 | '되' '돼' 헷갈리는 사람.. 19 | 에프지씨 | 2013/02/05 | 4,306 |
214920 | 공기업, 금융권 연봉 진짜 많긴하네요. 15 | . . . .. | 2013/02/05 | 17,089 |
214919 | 내 동서 17 | 난 형님 | 2013/02/05 | 3,691 |
214918 | 허전하네요 | 팔랑엄마 | 2013/02/05 | 271 |
214917 | 정말 죄송한 패딩 고르기 11 | 정말 | 2013/02/05 | 1,665 |
214916 | 저도 너무쉬운 영어하나만요 5 | 질문 | 2013/02/05 | 487 |
214915 | 고관절 수술 후 설 명절 11 | 고관절수술 .. | 2013/02/05 | 2,058 |
214914 | 82에서 추천 받은 한복집인데 기억이 안나요. 2 | 질문 | 2013/02/05 | 687 |
214913 | 광명 이케아 언제 오픈인가요? 4 | ㄴㄴ | 2013/02/05 | 1,793 |
214912 | 보건계열 문의합니다. 2 | 진로 | 2013/02/05 | 617 |
214911 | 양념갈비 파는 사이트 추천 좀 해주세요. | 양념갈비 | 2013/02/05 | 280 |
214910 | 초등 수준영어 질문하나만 받아주셔요^^ 5 | 초등영어 | 2013/02/05 | 546 |
214909 | 갈비양념 1 | 지온마미 | 2013/02/05 | 530 |
214908 | 국산 파운데이션 추천 좀 해주세요 4 | ... | 2013/02/05 | 1,595 |
214907 | 이럴 때 아이에게 어떻게 말해주면 좋을까요? 2 | 어떻게 말 .. | 2013/02/05 | 471 |