82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

자율신경 불균형 개선할 수 있나요?

중년 조회수 : 3,799
작성일 : 2013-01-08 17:36:48
얼마전 건강검진에서 자율신경이 불균헝하다며 우울과 무기력감이 반복되는 경향이 있다고 하네요. 사실 전 제 기질과 나이 또 과체중이라서 오는 무기력감과 우울인줄 알았거든요. 가끔 너무.무기력하고 우울하고 그랬는데 그게 마음보다 신경계의 불균평 때문이라니 제 성질이 못나서 그러니 하는 자책에서 좀 자유로운 반면 이게 병인지 아닌지 또 이런 건 어떻게 개선시킬 수 있는 건지 모르겠어요.
혹 경험이 있거나 아시는분 도움 부탁드려요. ^^
IP : 218.237.xxx.4
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뇌가요
    '13.1.8 5:55 PM (119.64.xxx.91)

    운동을 좋아한다네요.
    서두르는 속도로 많이 햇빛도 쬐면서 걸으세요. 산이면 더 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
229999 자궁근종 수술후 회복기 식사 어떻게해야되나요? 3 당근 2013/03/14 6,148
229998 아빠랑 오빠가 초등학교 여동생 성폭행...(빡침주의) 5 더듬이 2013/03/14 4,414
229997 감기는 아닌데 기침나는 경우 어떤 경우있을까요? 3 면역바닦 2013/03/14 1,081
229996 비타민 채소 활용법 알려주세요~ 2 .... 2013/03/14 3,278
229995 신장 안좋은데 물을 많이 마시는게 좋을까요? 4 음 2013/03/14 2,697
229994 북한의 시골 모습.jpg 3 //// 2013/03/14 1,890
229993 갑상선 종양 수술.... 3 국민이모 2013/03/14 1,568
229992 정봉주님 18 채널에이에 2013/03/14 2,290
229991 40대, 피부맛사지 받으시는 분들, 확실히 좋나요? 3 ... 2013/03/14 3,446
229990 올해부터 체벌이 다시 허용인가요? 6 ~^^ 2013/03/14 1,680
229989 신안 한라봉 맛나네요 10 베이브 2013/03/14 1,294
229988 학기초 선생님과의 면담때는 어떤내용으로.... 1 부담 2013/03/14 2,304
229987 남편눈썹이 희끗한게 많이 보여요. 1 하얀눈썹 염.. 2013/03/14 1,059
229986 sk쓰시는분 데이터500mb받으세요 4 ᆢ 2013/03/14 1,362
229985 아래 택배글 보고 강아지 짖는 문제요... 9 강아지 고민.. 2013/03/14 2,629
229984 고등수학 그리 어려운가요? 7 ᆞᆞ 2013/03/14 2,488
229983 아기엄마 입장이라니... 35 헐... 2013/03/14 7,400
229982 겨드랑이 제모 가격 어떤가 봐주세요 6 살빼자^^ 2013/03/14 1,674
229981 학부모 총회시 아이가 둘이면 1 엄마는 어디.. 2013/03/14 1,406
229980 저 자랑해도 될까요? 16 팔불출 엄마.. 2013/03/14 4,212
229979 zara 패딩 어디서 구할 수 없을까요? 5 중고나라에서.. 2013/03/14 1,584
229978 보험만기금 물어봤더니 ㅠㅠ 4 중3맘 2013/03/14 1,757
229977 아기사랑 세탁기요 1 세탁기 2013/03/14 864
229976 니콘D90에 85mm단렌즈 어때요? 5 카메라초보 2013/03/14 1,436
229975 중1 8교시 수업 일주일에 4번 인가요? 5 .. 2013/03/14 1,032
< 59101 59102 59103 59104 59105 59106 59107 59108 59109 59110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색