82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

자율신경 불균형 개선할 수 있나요?

중년 조회수 : 3,800
작성일 : 2013-01-08 17:36:48
얼마전 건강검진에서 자율신경이 불균헝하다며 우울과 무기력감이 반복되는 경향이 있다고 하네요. 사실 전 제 기질과 나이 또 과체중이라서 오는 무기력감과 우울인줄 알았거든요. 가끔 너무.무기력하고 우울하고 그랬는데 그게 마음보다 신경계의 불균평 때문이라니 제 성질이 못나서 그러니 하는 자책에서 좀 자유로운 반면 이게 병인지 아닌지 또 이런 건 어떻게 개선시킬 수 있는 건지 모르겠어요.
혹 경험이 있거나 아시는분 도움 부탁드려요. ^^
IP : 218.237.xxx.4
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뇌가요
    '13.1.8 5:55 PM (119.64.xxx.91)

    운동을 좋아한다네요.
    서두르는 속도로 많이 햇빛도 쬐면서 걸으세요. 산이면 더 좋구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
230534 가스레인지 불이 안켜져요. 9 저... 2013/03/15 2,670
230533 정석원 왜케 잘생겼나요? 10 아웅...... 2013/03/15 3,834
230532 이럴 땐 어떻게 해야할까요? 4 이럴땐 2013/03/15 714
230531 김연아... 천년 여왕~! 4 아나톨리아 2013/03/15 2,633
230530 코스트코 연회원 갱신 관련 궁금한데요. 4 사과양초 2013/03/15 1,714
230529 향기좋은 샴푸 추천해주세요!! 7 샴푸 2013/03/15 3,338
230528 초등 교과서 구할 수 있을까요? 도와주세요~~~ 11 초딩맘 2013/03/15 1,615
230527 7세 마음이 약한 남아예요.. 11 합기도 2013/03/15 3,050
230526 씻은 냉이 냉동해둬도 될까요? 6 급질 2013/03/15 2,252
230525 영어 질문입니다~ 고수님들 도와주세요! 4 영어질문 2013/03/15 2,335
230524 두피고민, 조언절실 4 ㅜㅜ 2013/03/15 923
230523 설명 부탁드려요^^ 2 초등수학 2013/03/15 313
230522 샤넬 빈티지는 나이들어서도 가능할까요... 7 샤낼 2013/03/15 2,611
230521 태안에 사시는분들이나 갔다 오신분들 4 사탕별 2013/03/15 936
230520 술 드시고 해장국에 절대 들깨가루 넣어 드시면 안된답니다!!!!.. 52 조심 2013/03/15 14,123
230519 레티놀제품을 샀는데요 4 홈쇼핑 2013/03/15 1,208
230518 이 음악 좀 찾아주세요 3 꼭 좀 2013/03/15 795
230517 국공립유치원 체벌선생님 어떻게 해야할까요? 7 .... 2013/03/15 1,678
230516 많이 씹지 않아도 되는 반찬... 뭐가 있을까요? 20 추천 바랍니.. 2013/03/15 3,083
230515 새 교황을 보면서 새삼 아르헨티나가 흥미롭다는 생각.. 7 이태리 2013/03/15 2,543
230514 수영복 블란다 사보신분? 살빼자^^ 2013/03/15 1,248
230513 기내 음료문의... 13 레몬 2013/03/15 3,191
230512 한미 fta란 괴물, 1년 만에 공공 정책 곳곳서 무력화 5 .. 2013/03/15 906
230511 이경실 몸매라는 게 27 오잉 2013/03/15 15,308
230510 휴스턴 연봉 실수령액 6 미국 2013/03/15 3,155
< 59101 59102 59103 59104 59105 59106 59107 59108 59109 59110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색