제 생일 선물로 친구가 오메가3를 선물로 보내 왔네요.
근데 제가 고혈압, 당뇨병이 있어서 치료약을 먹고 있는데
오메가3를 함께 복용해도 괜찮은지요??
알고 계신분 답변 부탁드립니다.^^
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식물성 오메가3
생선 조회수 : 1,915
작성일 : 2013-01-03 14:52:46
IP : 14.46.xxx.144
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 병원에
'13.1.3 2:56 PM (61.73.xxx.109)의사샘께 한번 물어보세요 고혈압 당뇨에 오메가가 좋다는 얘기도 있는데 병원에서 먹지 말라고 했다는 경우도 있거든요
2. ...
'13.1.3 5:05 PM (118.46.xxx.121)생선 오메가3(좋은지방)는 나쁜 지방을 밀어내고 지가 자리잡는다고 들었어요.
몸의 지방질을 좋은 지방으로 바꾸고, 기름진 음식 먹고 오메가3 먹으면 나쁜지방이 흡수 안되게 도와주는 역할도 한다고.
그런데 식물성 오메가3(감마리놀렌산 어쩌구...)는 저지방 식단과 같이 먹으면 생선오메가3와 같은 작용을 하지만, 지방 있는 식사와 먹으면 같이 나쁜지방으로 변하기 때문에 섭취할 때 식사에 주의가 요구된다고요
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