http://tvpot.daum.net/clip/ClipView.do?clipid=28582678
http://item.gmarket.co.kr/detailview/Item.asp?goodscode=292606095&pos_shop_cd...
이제품인데요.. 외국에서도 판매하더라구요. 어떨까요?.. 효과 있을까요?
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이제품인데요.. 외국에서도 판매하더라구요. 어떨까요?.. 효과 있을까요?
운동효과가 그리 크지 않을듯하고요.
자세가 문제면 차라리 짐볼을 사세요.
저 첨 스쿼트배울때 짐볼 끼고 했고
측만 교정받으면서 짐볼 이용하라고 조언받았었어요.
교정받기전엔 스미스로 40킬로 지고 했더랬습니다.
스쿼트는 기구없어도 할수있는데 뭐하러 사시려구요;
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