수영과 요가를 같이 배웁니다.
어느걸 먼저 하는게 좋을까요?
아이들 키크는데 둘다 도움이 되겠죠?
수영과 요가를 같이 배웁니다.
어느걸 먼저 하는게 좋을까요?
아이들 키크는데 둘다 도움이 되겠죠?
수영을 먼저 한 다음 요가 하세요. 요가는 하고 나서 바로 샤워하지 않고 좀 쉬셔야 해요.~
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