자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 씨 과다복용 괜찮나요?
아기엄마 조회수 : 3,156
작성일 : 2012-11-15 16:24:15
아이허브에서 산 비타민 씨 캡슐인데요,
하루에 한 개만 먹는 거에요.
어제 감기기운이 있어서 한꺼번에 세알 먹고 일찍 자고, 오늘은 오전에 두알, 오후에 두알 먹었어요.
정량이 있는데 이렇게 먹어도 될까요?
감기 기운 있을때 비타민 씨 많이 먹으면 빨리 낫는다는 댓글 봤는데, 이렇게 먹고 따뜻한 물 계속 마시고 있어요. 얼른 나았으면 좋겠어요ㅜㅜ
IP : 1.237.xxx.230
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 샬랄라
'12.11.15 4:28 PM (39.115.xxx.98)현재로는 그렇게 알고있습니다.
원글님보다 몇십배 더 먹는 사람도 있는 것으로 알고 있습니다.
그런데 캡슐에 다른 것은 없고 전부 비타민씨인지 한 번 보세요.2. ^^
'12.11.15 4:32 PM (61.42.xxx.5)비타민 C 메가도스
검색해보세요!3. 있는그대로.
'12.11.15 4:45 PM (125.186.xxx.9)비타민씨 아침,저녁먹고 2알씩..4000mg..
그렇게 감기에 몸살을 앓던 제가 감기 뚝!!ㅋㅋ
메가도스요법은 하루6000mg
전 하루두끼만 먹어서요~~^^*4. .....
'12.11.15 5:31 PM (119.199.xxx.89)비타민 c 많이 먹으면 안좋대요..
몸에 흡수될 수 있는 양이 있어서 그 이상 먹으면
소변으로 빠져나가는데 그 과정에서 신장에 무리를 준대요
한 연구 결과에서는 메가도스 한 사람들이 장기간 후에
신장 무슨 병이 생긴 사람이 많았대요5. .....
'12.11.15 5:31 PM (119.199.xxx.89)저는 하루에 9g씩 먹었는데 주근깨가 싹 사라져서 좋긴 했는데
신장에 안좋다고 해서 종합비타민 한알만 먹어요..
그래도 주근깨 많이 옅어졌어요 없어지진 않았지만요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
181835 | 어짜피 이번선거는 어제 끝난게 아니라 1주일 전에 끝났습니다.... 5 | 샤르맹 | 2012/11/24 | 724 |
181834 | 귤껍질을 말려놓은게 있는데요.. 4 | 유기농귤 | 2012/11/24 | 1,056 |
181833 | 아버지 외도의심됩니다 도와주세요 1 | 지새다 | 2012/11/24 | 1,589 |
181832 | [다큐프라임]중도파의 표를 걱정하는 사람들에게 feat.손석희.. 3 | 중도파는 중.. | 2012/11/24 | 904 |
181831 | 안철수의 ‘아름다운 양보’, 헛되지 않게 하라 1 | 샬랄라 | 2012/11/24 | 608 |
181830 | 저 문재인절대로 안찍을 겁니다 13 | 사랑 | 2012/11/24 | 1,477 |
181829 | 내가 네 형이다 | 풉 | 2012/11/24 | 875 |
181828 | 주변 어르신들 하나 둘 돌아가시는거 보면 3 | ... | 2012/11/24 | 1,326 |
181827 | 선진당 대구시당 전직 당직자들, 문재인 지지 선언 1 | 참맛 | 2012/11/24 | 1,125 |
181826 | 1년 전 박근혜-정동영 'ISD 발언' 화제 9 | prowel.. | 2012/11/24 | 2,363 |
181825 | 로스클 나오면 사시 안쳐도 되나요??? 11 | ///// | 2012/11/24 | 2,625 |
181824 | 朴 "安 사퇴는 文 구태정치의 단면" 10 | nicksp.. | 2012/11/24 | 994 |
181823 | 나비장좀 봐주세요 | 나비장 | 2012/11/24 | 825 |
181822 | 드라마 보고싶다 여쭤봅니다. 4 | 이와중에 | 2012/11/24 | 1,635 |
181821 | 동치미 버리는 건 아닌지 좀 봐 주세요. 1 | 동치미 | 2012/11/24 | 1,277 |
181820 | 우와!!!오늘 무도 못친소하는 날!! 14 | 한마디 | 2012/11/24 | 2,115 |
181819 | 서울대생들 게시판 반응. 33 | 안철수사퇴 | 2012/11/24 | 16,320 |
181818 | 군가산점 어떻게 생각해요? 27 | 시민만세 | 2012/11/24 | 1,580 |
181817 | 철수표안올까 벌벌떠네요 37 | ㄴㅁ | 2012/11/24 | 1,720 |
181816 | 아이폰 분실이요.. 1 | 마미 | 2012/11/24 | 633 |
181815 | 일산병원근처 반찬가게 어디에 있나요? 1 | 반찬 | 2012/11/24 | 1,522 |
181814 | 일산에 맛난 생크림케이크 파는 곳 있나요? 3 | 쩝 | 2012/11/24 | 1,452 |
181813 | 수제비 쫄깃하게 하려면? 13 | 수제비 | 2012/11/24 | 2,229 |
181812 | 여성대통령 박근혜? 2 | ... | 2012/11/24 | 552 |
181811 | 211.55×××213 이 분 정말... 18 | 묵묵 | 2012/11/24 | 1,219 |