집에서 회사까지 40분 거리거든요 걸어서.
귀찮다고 이 거리를 버스 타고 다녔어요
살도 많이 쪘고..운동도 해야 될꺼 같아서요
그냥 아침에 걷고 저녁때 걷고 그럴래요
이정도는 살 빼는데 별 효과 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
내일부터 회사 걸어 다닐래요
.. 조회수 : 1,244
작성일 : 2012-11-11 20:38:56
IP : 220.78.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.11.11 9:15 PM (110.35.xxx.199)제가 그 거리 걸어다닌지 6개월 됐는데요. 추울 때, 더울 때는 걷기 좀 힘들어요.
그리고 걷기만 해서는 살은 잘 안 빠져요. 허리 둘레와 체지방은 빠졌어요.
체중 줄이려면 음식 조절하고 근육 운동 병행해야해요...2. ..
'12.11.11 11:27 PM (110.14.xxx.9)당근 살빠져요. 매일 생활습관이 얼마나 중요한데요. 경험담
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 175660 | 설화수 마니아분들 질문이요 12 | 크림구입 | 2012/11/11 | 3,368 |
| 175659 | 여자의 적은 여자구나 11 | 여자의적여자.. | 2012/11/11 | 5,802 |
| 175658 | 이거 이름이 뭔가요. 어릴때 먹던.. 10 | ㅇㅁ | 2012/11/11 | 2,168 |
| 175657 | 진중권은 개망신이지만, 변희재 완승은 3 | 의미없슴. | 2012/11/11 | 1,741 |
| 175656 | 초4학년 남자아인데요, 1 | 피아노. | 2012/11/11 | 713 |
| 175655 | 드라마 자주 보시나요?;; 4 | 남자분들 | 2012/11/11 | 907 |
| 175654 | 진교수 변듣보에게 완패... 3 | 루나틱 | 2012/11/11 | 1,803 |
| 175653 | 말 안 하고 친정 가면 안되나요^^;; 13 | 흠.. | 2012/11/11 | 3,380 |
| 175652 | 보석 태몽 아시는분 11 | ask | 2012/11/11 | 6,056 |
| 175651 | 손이 조 ㅁ덜 아픈 마우스가 있나요?????? 5 | ee | 2012/11/11 | 868 |
| 175650 | 반스마트폰(와이파이 되는 피쳐폰)도 카톡이 되나요? | 피쳐폰유저 | 2012/11/11 | 1,550 |
| 175649 | 서영이 점점 이상해지네요. 12 | .. | 2012/11/11 | 7,015 |
| 175648 | 4인가족 김장 몇포기해야될까요? 7 | 첫김장 | 2012/11/11 | 3,830 |
| 175647 | 파마한지 일주일 되었는데 9 | 불만 | 2012/11/11 | 2,395 |
| 175646 | 내딸 서영이 갈등구조 4 | 띠어리맨 | 2012/11/11 | 2,613 |
| 175645 | 생강차 만들려는데..꿀을 넣어야 하나요? 설탕을 넣어야 하나요?.. 2 | ??? | 2012/11/11 | 1,686 |
| 175644 | 자식이라는 존재... 13 | 고뤠23 | 2012/11/11 | 4,016 |
| 175643 | 내일부터 회사 걸어 다닐래요 2 | .. | 2012/11/11 | 1,244 |
| 175642 | 몇년전 잠실 재건축 당시 주변분들 알러지로 고생하신 거 사실인가.. | 00000 | 2012/11/11 | 998 |
| 175641 | 대추차 만드는 방법 알고 싶어요. 1 | 50대 | 2012/11/11 | 1,998 |
| 175640 | 부모님이 10년만에 한국에 오시는데 같이 구경할곳 추천좀 해주세.. 5 | 아지아지 | 2012/11/11 | 1,179 |
| 175639 | 커피숍 차릴려면 바리스타자격증이 필요한가요? 3 | 띵가민서 | 2012/11/11 | 4,817 |
| 175638 | 혹시 주위에 경찰대간 여학생.. 4 | .. | 2012/11/11 | 2,002 |
| 175637 | 과학고 커리는 어떻게 다른가요 6 | 그럼 | 2012/11/11 | 2,267 |
| 175636 | 레이지 보이 써보신분 있으신가요? 5 | .. | 2012/11/11 | 2,974 |