집에서 회사까지 40분 거리거든요 걸어서.
귀찮다고 이 거리를 버스 타고 다녔어요
살도 많이 쪘고..운동도 해야 될꺼 같아서요
그냥 아침에 걷고 저녁때 걷고 그럴래요
이정도는 살 빼는데 별 효과 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
내일부터 회사 걸어 다닐래요
.. 조회수 : 1,205
작성일 : 2012-11-11 20:38:56
IP : 220.78.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.11.11 9:15 PM (110.35.xxx.199)제가 그 거리 걸어다닌지 6개월 됐는데요. 추울 때, 더울 때는 걷기 좀 힘들어요.
그리고 걷기만 해서는 살은 잘 안 빠져요. 허리 둘레와 체지방은 빠졌어요.
체중 줄이려면 음식 조절하고 근육 운동 병행해야해요...2. ..
'12.11.11 11:27 PM (110.14.xxx.9)당근 살빠져요. 매일 생활습관이 얼마나 중요한데요. 경험담
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 176131 | 코스(?) 1 | 경복궁 | 2012/11/12 | 522 |
| 176130 | 혹시??? 찾는옷이 있는데여...아시는분계실까요??? 1 | best | 2012/11/12 | 654 |
| 176129 | 예비 시어머니 선물 어떤게 좋을까요..? 13 | 예비시어머니.. | 2012/11/12 | 4,806 |
| 176128 | 지금 울랄라부부에 나오는 김정은씨 코트 1 | ... | 2012/11/12 | 2,473 |
| 176127 | 8살 우리아들 정말 뻑하면 웁니다. 5 | 울보대장 | 2012/11/12 | 1,375 |
| 176126 | 경제민주화처럼 좋은말이 없구마 왜 朴은 안할려는 거야? 5 | 호박덩쿨 | 2012/11/12 | 848 |
| 176125 | 긴머리 남편이 바꾼머리 9 | 헐어이상실 | 2012/11/12 | 1,707 |
| 176124 | 제가 어떻게 했어야 할까요 9 | 딸애에게 | 2012/11/12 | 1,953 |
| 176123 | 중학생이 좋아할만한 흥미거리 1 | 스맛폰땜시 | 2012/11/12 | 670 |
| 176122 | 중2 딸아이 의자 선택 도와주세요. 2 | ... | 2012/11/12 | 867 |
| 176121 | 文·安 "MB 국민 도전, 박근혜도 공동책임".. 1 | 샬랄라 | 2012/11/12 | 701 |
| 176120 | 이런 멍청이 같은 것!!! 1 | ㅠㅠ | 2012/11/12 | 619 |
| 176119 | 호텔 클럽 라운지 이용이요 8 | 호텔 | 2012/11/12 | 4,935 |
| 176118 | MBC, 도 넘은 편파보도…야권 후보 ‘깎아내리기’ 심각 3 | yjsdm | 2012/11/12 | 928 |
| 176117 | 노모와 강아지 7 | 사랑해요 울.. | 2012/11/12 | 1,716 |
| 176116 | 크렘블레 설탕막 만드는 거 아시는분? 5 | 지니 | 2012/11/12 | 896 |
| 176115 | 가습기 어떤 거 사야할까요? 4 | 눈이뻑뻑 | 2012/11/12 | 1,086 |
| 176114 | 더페이스샵이랑 이니스프리 어디를 더 선호하세요? 9 | 궁금 | 2012/11/12 | 3,343 |
| 176113 | 내년 보육료지원되는 5세 아이들 기관에 다들 보내세요? 4 | 엄마다 | 2012/11/12 | 1,486 |
| 176112 | 도서관 책 빌리기 정말 힘드네요. 18 | 도서관 | 2012/11/12 | 4,415 |
| 176111 | 밑에 야박한 언니 글을 보고 5 | 뒷 얘기 | 2012/11/12 | 1,742 |
| 176110 | 수시로 대학가는 방법이라는데.. 6 | 수시로대학 | 2012/11/12 | 3,969 |
| 176109 | 마의 보다가 드라마 제왕때문에 고민하는분 안계세요? 4 | 마의... | 2012/11/12 | 1,380 |
| 176108 | 어머니! 조수석,뒷자석 이거 뭐죠? 6 | 양파 | 2012/11/12 | 2,450 |
| 176107 | 내가살인범이다 2번봤어요 8 | 전 | 2012/11/12 | 2,250 |