여자가 하기 어떤가요?
저는 평소에 걷기랑 등산다니고 있어요
잼있다고 라이딩동호회에 들어오라는데
유니폼이 쫄쫄이고 자전거도 사야되고 장비비용도 꽤 드는것같고
운동효과는 있는지...위험하지는 않은지 궁금해요
스맛폰이라 쓰기가 어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자전거 라이딩 하시는 분 계세요?
...... 조회수 : 1,325
작성일 : 2012-11-08 22:22:13
IP : 211.234.xxx.58
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'12.11.8 10:34 PM (58.236.xxx.187)동호회같은데 들어가기 싫어서 혼자 타는데요, 운동 효과 당연히 있죠. 걷는것보다 훨씬 심박수가 많이 올라가구요 한시간 두시간은 우습게 지나갈 정도로 오래 지속적으로 운동할 수 있어요. 곳곳에 자전거 도로가 잘돼있어서 탈데도 많구요.
전 그냥 편한 점퍼나 등산복정도 입고타요..쫄쫄이입을 체격이 아니라서요. 시작해보세요^^2. ....
'12.11.8 10:34 PM (117.111.xxx.39)운동효과큽니다 산타시면 하체에더욱좋구요
전30대인데 나이들면 꼭다시할거에요
초기장비비용이좀들긴한데 라이딩끝나고술만안하시믄
살도많이빠져요 걷기보다야 훨잼나고요3. ....
'12.11.8 10:38 PM (117.111.xxx.39)아윗댓글인데요 지금은 애키우느라못하는거구요ㅜㅜ
넘타고싶어용 나이들면하체근육 빠지잖아요 그래서글케적은겁니당4. ......
'12.11.8 10:44 PM (211.234.xxx.58)잼있나보네요^^
근데 엉덩이가 아픈게 흠이라던데 ㅋㅋㅋ
댓글 덕분에 급 땡기네요~~5. 효과좋아
'12.11.9 9:08 AM (218.150.xxx.165)허리안좋아서 시작한지 몇년 되었네요 쫄쫄아 입고합니다 동호회가입은 않고 저혼자타는데 디스크 관절염에 아주 좋습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
175206 | 정봉주 전의원 경향에 기사떴네요 6 | Drim | 2012/11/10 | 2,149 |
175205 | 아이유 망했네요 ;; 8 | .... | 2012/11/10 | 7,859 |
175204 | 청주에 고르곤졸라치즈피자 파는데 좀 알려주세요 | 아라비안자스.. | 2012/11/10 | 1,055 |
175203 | 딸이 엄마 몰래 모은돈으로 성형 61 | ... | 2012/11/10 | 16,158 |
175202 | 남자가 사랑이 식은 여자를 생가(그리워) 할 날이 올까요 1 | .... | 2012/11/10 | 2,488 |
175201 | - backzubehoer shop 29 | ㅠ.ㅇ | 2012/11/10 | 21,980 |
175200 | 베풀며 살면 바보인가요? 6 | Fhh | 2012/11/10 | 2,010 |
175199 | 운동의 맛을 느껴가는거 같아요 4 | .. | 2012/11/10 | 1,857 |
175198 | 하얘간 새누리당의 말바꾸기란... | ㅇㅇ | 2012/11/10 | 686 |
175197 | 7호선숭실대역 (초역세권) 사실곳 알아보고 계시는분을 위하여~ | loveki.. | 2012/11/10 | 992 |
175196 | 슈스케...너무 재밌네요 2 | 시사랑 | 2012/11/10 | 1,548 |
175195 | 연애상담 7 | ㅠㅠ | 2012/11/10 | 2,061 |
175194 | 단열시트라는 거 써보신 분 계세요? 1 | 양파탕수육 | 2012/11/10 | 1,702 |
175193 | 수제 빅버거와머그커피 | 느티나무 | 2012/11/10 | 703 |
175192 | 40대중반부부... 4 | 아지매 | 2012/11/10 | 4,798 |
175191 | 잠이안오네요/집,어린이집문제/ 2 | 고민 | 2012/11/10 | 970 |
175190 | 두치수 큰 점퍼.. 사서 줄여입는다면 어떨까요? 7 | 나이키 | 2012/11/10 | 1,295 |
175189 | 6시에 일어나야 하는데 잠이 안 와요 ㅠ 4 | 불면 | 2012/11/10 | 1,164 |
175188 | 아~ 이 밤에 '그레이티스트'라는 영화..나를 울리네.. 4 | ㅇㅇ | 2012/11/10 | 1,177 |
175187 | 자연계학생이 수리나형선택이 증가한다는것은? 9 | 수리나형선택.. | 2012/11/10 | 2,520 |
175186 | 부부싸움했어요.. 5 | .. | 2012/11/10 | 2,484 |
175185 | 세상에 이런일이??? 3 | 우리는 | 2012/11/10 | 1,868 |
175184 | 쇼미 시슬리 가방 말이예요 .. 1 | ... | 2012/11/10 | 1,944 |
175183 | 인도영화는 여주인공이 딱 정해져있네요. 9 | 인도 | 2012/11/10 | 3,880 |
175182 | 방콕에 가면 무엇을 해야하나요? 동남아 추천 여행지 좀 ㅜㅜ 6 | 여행 | 2012/11/10 | 2,524 |