춥네요
새벽에 화장실 갔다 나오면 갑자기 오한이
들어요
손과발이 따뜻한 편이었는데 요즘 얼음같이
차가워졌어요
혹시 아이허브에 괜찮은 제품 있을까요?
무릎도 아프네요
노화가 시작되고 있다는걸 예민하게
느끼고 있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한기가 잘들어요
ㅣㅣ 조회수 : 1,011
작성일 : 2012-11-08 15:10:33
IP : 210.216.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 냉한 몸에
'12.11.8 6:59 PM (121.147.xxx.151)파가 좋다는군요.
파 뿌리와 흰 부분이 몸을 따뜻하게 한다고해요.
저도 몸이 찬 편이어서 육수 낼 때마다 파뿌리 씻어놨다 넣고
음식할 때 다진 파를 많이 사용하려고 애써요.
그리고 생강차를 겨우내 만들어 먹구요.
생강액기스 만들어서 음식에 넣어 먹고
이러면서 많이 개선 된 듯합니다.
그리고 언제나 엉덩이 허리 부위를 따뜻하게 하려고 애쓰고
잘 때도 전기찜기 배에 덮고 자공
지금은 손은 어느 정도 따뜻해요.
예전같으면 손이 얼음장이었는데
혈액 순환이 안되서 그런 거니
꼭 운동을 하도록 하세요
걷기나 자전거 또 체육시간에 배웠던 체조같이 전신을 움직이는
운동을 집에서 틈틈이 하시면 어느 정도 효과가 있을 거에요.
전 병원 안가고 운동과 식습관으로 고쳤어요.
아참 따뜻한 차도 수시로 마시구요2. 맏며느리
'12.11.8 9:18 PM (58.231.xxx.11)저처럼 따뜻한 물 넣어서 이거 안고 주무셔보세요..전 일단 으실으실하던데
좀 덜해서 난방되있어도 따뜻하고 마음에 안정감이 느껴져서 계속 쓰게되네요..
http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A588167944&cc=AB73&keyw...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
175465 | 중1 수학 선행문제집 추천해주세요 4 | 바다짱 | 2012/11/10 | 1,510 |
175464 | 연예인에 대한 환상을 버리세요... 4 | .. | 2012/11/10 | 3,316 |
175463 | 수면바지가 생각보다 안 따뜻해요. 8 | 궁금 | 2012/11/10 | 2,337 |
175462 | 30대 중반 남자옷 쇼핑몰이나 브랜드 추천 부탁드려요. | .. | 2012/11/10 | 2,559 |
175461 | 너무 자주 문닫히니 5 | 한마디 | 2012/11/10 | 1,934 |
175460 | 오늘의 득템 | 행복 | 2012/11/10 | 727 |
175459 | 감말랭이가 떫어요..ㅜㅜ 6 | 감말랭이 | 2012/11/10 | 4,201 |
175458 | 변호사도 개업한후에 3년이상은 경험을 쌓아야 돈 많이 벌죠. 10 | ... | 2012/11/10 | 2,395 |
175457 | 손예진의 재평가 16 | 신의보다가 | 2012/11/10 | 8,175 |
175456 | 보험 들어준분께 제 수술이나 치료정보가.... 12 | 궁금맘 | 2012/11/10 | 1,646 |
175455 | 헉 곧 82 멈추나요??? 2 | 팔랑엄마 | 2012/11/10 | 2,017 |
175454 | 쥐눈이콩 속 색깔이 연두색 아닌가요? 2 | 젤롱 | 2012/11/10 | 1,302 |
175453 | 황상민 훅~~~갔네요 19 | 고소영박 | 2012/11/10 | 7,592 |
175452 | 다큰처녀가 외간남자앞에서잠옷입나요? 6 | gggg | 2012/11/10 | 5,168 |
175451 | 남자가운전할때 4 | ㄴㅁ | 2012/11/10 | 822 |
175450 | 샤기카페트 잘 몰라서요.... 3 | 따뜻하게 | 2012/11/10 | 2,124 |
175449 | 아이유 은혁이랑 찍은 사진 별 문제 없어보이지 않나요? 34 | d | 2012/11/10 | 13,896 |
175448 | 지웠네 지웠어. 2 | ... | 2012/11/10 | 1,515 |
175447 | 허브다욧갔더니 체지방7키로빼야한데요 2 | 엥 | 2012/11/10 | 1,233 |
175446 | 노량진에 꽃게나 석화시세 어떻게하나요? 1 | .. | 2012/11/10 | 1,848 |
175445 | 이과인데 텝스 꼭 해야하나요? 5 | *** | 2012/11/10 | 1,622 |
175444 | 한국이 문명 사회가 맞나요 ? 1 | 홍 ~~ | 2012/11/10 | 614 |
175443 | 금방 정지됐다 돌아온 82(저혼자) 3 | .. | 2012/11/10 | 1,311 |
175442 | 김태희 전남친 사진, 치과원장됬네요 39 | 치과의사 | 2012/11/10 | 51,227 |
175441 | 이과재수학원 어디가좋은가요. 1 | 머리아파요 | 2012/11/10 | 1,881 |