82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

우리몸을 점점 병들게 하는 불청객 - 활성산소

순수미남 조회수 : 3,103
작성일 : 2012-10-16 20:45:17

호흡으로 체내에 받아 들여진 산소가 혈액에 의해 세포로 운반되어

지방과 당분을 태워 에너지를 발생시키는 데 사용됩니다.

그 때 소비되어지는 산소량의 2 ~ 3 %가 활성 산소로 변합니다.

  그 외에도 다양한 원인에 의해 체내에 활성 산소가 발생합니다.

1 스트레스를 느꼈을 때

 2. 담배를 피운 경우

3, 술( 알코올)을 마실 때

4, 스포츠 나 격렬한 운동 등으로 산소의 소비량이 늘어날 때

5, 전자파를 받을 때

6, 자외선을 심하게 받은 경우

7. 화장품, 의약품, 식품 첨가물, 잔류 농약등의 화학 물질과 과도한 오일을 사용했을때

8, 몸안으로 유해한 병원균이 들어 왔을 때

9, 엑스레이 등 방사선을 받을 때
10, 공장의 유독 가스와 자동차의 배기 가스를 마실때

해마다, 활성 산소의 발생 원인이 증가하고있어

현대인의 체내에 더 이상 제거 할 수 없을 만큼 대량의 활성 산소가 발생하고 있는 상태입니다.

육체는 쉽게 병들고  피부는 더 빨리 시들어 지는 결과를 갖게 됩니다.

활성산소가 적정하게 유지되면 좋습니다.

유해균의 억지력을 갖기 때문입니다.

그러나 과도하면 건강한 세포를 사멸시켜 우리 몸을 서서히 죽여가는 무서운 불청객입니다. 

특히 활성 산소의 최대의 원인은 스트레스 (공포, 불안, 분노) 입니다.

활성 산소의 최대 발생 원인 인 스트레스를 피하시고

 늘 기뻐하는 것, 즐기는 것,

그리고 감사하는 삶으로 변화 되어져야 합니다.

피부에서 활성산소를 피하는 현명한 방법은 논오일 무화학 화장품을 사용하시는 것입니다.

IP : 59.8.xxx.72
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스뎅
    '12.10.16 8:47 PM (180.228.xxx.32)

    제가 지금 활성산소 옴팡지게 발생 시키고 있네요 분홍 쏘세지 부쳐서 소맥하구 있어요... 허헝~ ㅠㅠ

  • 2. 순수미남
    '12.10.16 8:57 PM (59.8.xxx.72)

    네~ 그렇네요~ ㅎ
    근데 기름에 튀긴 음식 안먹는것이 그나마 도움이 된답니다.
    기름이 산화되면 트랜스화 되는데
    트랜스화된 기룸이 세포막을 감싸면 기초대사가 되지 않아
    쉽게 병에 걸리고 더 빨리 노화되고
    쉽게 비만 해 진답니다.

  • 3. ...
    '12.10.16 9:12 PM (180.230.xxx.22)

    전 컴터에서 나오는 전자파가 큰 문제네요 ㅠㅠ

  • 4. 물고기
    '12.10.16 11:53 PM (220.93.xxx.191)

    켁~
    좋은글 감사해요....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1673382 일상글)혹시 라드 만들어 드시는분 계세요? 모모 22:10:44 19
1673381 “尹 지키자” 관저 달려간 與 40여 명…지도부 ‘개인선택’ 선.. 1 전광훈당 22:10:13 128
1673380 첫 김장김치. 첨 꺼내먹는데 벌써 새콤해요 맛있지만 22:09:34 70
1673379 중고폰 그 다음 어떻게 하나요? 핸드폰 22:09:03 31
1673378 그러니까 지금상황이 3 상황 22:07:53 236
1673377 내란견들 공수처 이겼다고 축제중이래요ㅜㅜ 5 ㅇㅇㅇ 22:02:05 701
1673376 한남동에 대사관들도 많은데 3 ㅇㅇ 21:59:53 518
1673375 카우치형 소파 별로인가요? 3 ... 21:59:22 285
1673374 50대 데이 크림 추천할만 한 거 있을까요? 경2 21:59:00 72
1673373 새 드라마 ㅡ 스터디그룹 기대 21:58:23 276
1673372 폐경 후 자궁근종이요 ^^ 21:58:16 221
1673371 친부돌아가시고, 재산 상속만 받으면... 5 ,,,, 21:56:37 597
1673370 尹측 ‘대통령이 직권남용 고발될 때마다 수사기관 가야 하나’ 10 21:56:08 729
1673369 '요새화' 산길까지 철조망 쳤다…경호처장 공관 구역 대기 7 전기수도가스.. 21:54:10 651
1673368 이번 독감 증세가 어때요? 4 포도나무 21:52:03 529
1673367 윤석렬 지지율 오르는 이유는 다른거 없어요 37 21:50:29 1,661
1673366 개미들의 착각 1 21:49:41 518
1673365 식기세척기 여쭤봐요 3 21:49:27 251
1673364 오늘자) MBC 뉴스데스크 클로징 멘트 3 ........ 21:49:26 993
1673363 [단독] 윤석열-극우 유튜버 관저서 술 자주 마셨다! 4 시사인 21:48:33 1,444
1673362 여론조사 믿지않는 이유. 3 000 21:44:58 298
1673361 별것도 아닌 밥상 차려 먹고 치우는데 6 21:44:55 984
1673360 포천 겨울여행 어디로 가면 좋을까요? ... 21:42:02 129
1673359 돈은 잘 쓰는데 항상 약속에 늦는 친구 12 21:42:02 1,021
1673358 국회의원 불체포 특권이 웃기는 이유 2 몸에좋은마늘.. 21:39:10 488