약먹어도 그때뿐이고... 힘드네요... 군것질도 좋아하는데 위염때문에 잘 하지도 못하고.
어떻게 해야되는지 좀 알려주세요. 벗어나고 싶어요 ㅠㅠ
양배추환 드셔보세요~~~
양배추 환도 있나요?... 양배추는 갈아서도 먹는데 너무 맛이 없긴해요.. ㅠㅠ
식생활 자체를 아예 바꾸시는게 좋을것 같아요
양배추를 말린건지 어찌했는지 암튼 가루로 만들어서 환으로 해놓은게 있어요.
인터넷 검색하시면 많이 나오는데 비싼거 안사도 되구요.
또 가격도 대체적으로 저렴해요.
양배추 그냥 먹기는 아무래도 힘들어서 환으로 딸아이 먹이는데
하루에 20알 정도 먹어요.
먹고나서부터 배아프단 소릴 덜해요. 신경성 위염 있거든요.
조금씩 자주 드세요 아주 소화 잘되는 걸로만 조금씩 쌀죽 흰쌀밥 고기 들어간 거 끊어보시고요 밀가루랑 탄산이나 카페인 알콜도요 그렇게 몇 달 지내심 많이 좋아져요. 양배추 삶아서 갈아마셔도 좋구요
그리고 운동도 조금씩 꾸준히 해보세요
조금씩 자주 먹는 것 만한 게 없는 듯 해요. 전 8시 반 아침, 12시 반 점심, 3시 반 간식, 7시 저녁 이렇게 꼭꼭 지켜서 먹어요. 좀 나아지면 한끼 정도 밀가루 먹어도 탈 안나고 살짝 매운 거 먹어도 되구요. 아침에 일어나서 커피 한 잔 먹는데 이것만 끊으면 더 좋아질 걸 알면서도... 못 끊어요.
그리고 몸이 차시면 홍삼 한 번 드셔보세요. 홍삼 장복하니 위가 튼튼해지는 기분이네요. 체하는 것도 확실히 덜하구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
165701 | 부동산 중개수수료 조정 3 | 어떻게 하나.. | 2012/10/17 | 1,018 |
165700 | 중학생 트레이닝복 3 | // | 2012/10/17 | 1,505 |
165699 | 경력 증명서는 회사를 그만 둬야 받을수 있는 건가요? 9 | ?? | 2012/10/17 | 1,435 |
165698 | 주택이나 건물 재해보험 꼭 들어야하는 규모가 있나요? | 보험 | 2012/10/17 | 948 |
165697 | 베라브래들리... 엄마가 편하게 들고 다닐만한 라인은 뭘까요??.. 2 | .. | 2012/10/17 | 1,379 |
165696 | 학교 스카우트 모임에 참석못하는 사유를 뭐라 하면 좋을까요? 6 | 성당 세례식.. | 2012/10/17 | 1,003 |
165695 | 알파침대, 금성침대, 세진침대 1 | 하람하늘맘 | 2012/10/17 | 4,443 |
165694 | 다리위에 지어진 집들을 보셨나요? 6 | 신기 | 2012/10/17 | 1,685 |
165693 | 그대없인... 치매도 2 | 행인_199.. | 2012/10/17 | 1,696 |
165692 | 집보러 온 사람에게 훈계 들었네요;;; 23 | .. | 2012/10/17 | 22,531 |
165691 | MBC 일일연속극에서 박은혜와 김호진은 3 | 의아 | 2012/10/17 | 2,964 |
165690 | 내 나이도 모르면서 동안이래 10 | ... | 2012/10/17 | 3,651 |
165689 | MB가 문재인편드는거 아닐텐데 왜이러지? 10 | .. | 2012/10/17 | 1,939 |
165688 | 네살 여아의 변명 3 | 깜짝놀람 | 2012/10/17 | 2,095 |
165687 | 몸이좋다네요ㅜㅜ 7 | 미스터코리아.. | 2012/10/17 | 1,833 |
165686 | 영어질문 3개.... 4 | rrr | 2012/10/17 | 655 |
165685 | 운동선수중 유독 야구선수들이 잘 노는? 이유가 뭘까요? 23 | 흠냐 | 2012/10/17 | 8,397 |
165684 | 동생 결혼하는데 입는 한복상식 알려주세요... 13 | .. | 2012/10/17 | 1,934 |
165683 | 주식 어떻게 시작할까요? 13 | 주식 초보... | 2012/10/17 | 2,985 |
165682 | 게시판 글 수정 어떻게 해요? 1 | .. | 2012/10/17 | 511 |
165681 | 부모님의 죽음을 앞두고 4 | ㄴㅁ | 2012/10/17 | 3,576 |
165680 | 댓글대로 신고 준비할께요 감사합니다. 15 | && | 2012/10/17 | 3,122 |
165679 | 칼부림 사건 CCTV 영상 6 | 탐탐커피 | 2012/10/17 | 8,491 |
165678 | 딸이 저에게만 귤 속껍데기를 줬어요! 4 | 이.럴.수... | 2012/10/17 | 1,766 |
165677 | 코스트코 인터넷쇼핑몰 어디가 좋나요? 3 | 붉은 감 | 2012/10/17 | 6,696 |