한달 하고도 2주가 지나가요.엠알아이도 찍었어요.
탈골후 4주 팔걸이 하고 병원에서 2주 더 권하시는데
쓰지는 않고 팔걸이는 빼고 생활했어요.
다른 병원에 가니 팔걸이 기간이 길었다고 물리치료도 길어 진다 하시며
물리치료실에서 팔을 위로 꺽는데 무지 아프더라구요.
병원이 멀기도 하고 해서
헬스 트레이너님이 너무 열씨미 가르쳐 주시고,전문가 못지 않아 어깨 운동 하고 있어요.
제가 궁금한건 병원에 가지 않고 꺽지 않아도
점진적으로 천천히 어깨 운동으로 가능한건지예요.
처음 팔걸이 뗏을 때는 30도 들렸고
현재 상태는 앞으로 110도까지 올라가고
옆으로 90도 이상 올리는게 힘들어요.
꼭 경험했던 분이나 선생님계시면 답변 기다릴께요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 169822 | (글 내립니다) 잘 해결됐어요. 서로 사과하고.. 조언들이 도움.. 44 | 각설탕 | 2012/10/27 | 9,058 |
| 169821 | 솔직히 현아가 이쁜가요?? 52 | ..... | 2012/10/27 | 10,291 |
| 169820 | ms 워드에서 단락 나눈 후 페이지번호 넣는 법 아시는 분? 2 | ... | 2012/10/27 | 1,889 |
| 169819 | 제법 큰? 율마 파는게 가능할까요? 3 | .. | 2012/10/27 | 1,132 |
| 169818 | 하이텔 주부동호회 어디로 이전했나요? 1 | 주부동 | 2012/10/27 | 1,038 |
| 169817 | 비 조금 올 때, 산책하는 거 좋아하는데.....괜찮은 레인코트.. | 레인코트 | 2012/10/27 | 696 |
| 169816 | 자궁근종이 있다는데요 6 | ........ | 2012/10/27 | 3,318 |
| 169815 | 볶음자리 딸기쨈 사왔는데. 14 | ㅇㅇㅇㅇ | 2012/10/27 | 5,098 |
| 169814 | 줄기세포 화장품 아세요? | 하얀공주 | 2012/10/27 | 1,070 |
| 169813 | 절대 포기 못하는것들... 48 | 아줌마 | 2012/10/27 | 14,508 |
| 169812 | 대구 현대백화점 8층 스파소 ..모임장소로 괜찮나요? 1 | 생각 | 2012/10/27 | 1,328 |
| 169811 | 가슴큰것은 유전?ㅡ.ㅡ;; 13 | 딸기맛사탕 | 2012/10/27 | 3,399 |
| 169810 | 남편이 미팅사이트에 가입했어요. 14 | 손이 떨려서.. | 2012/10/27 | 3,292 |
| 169809 | 이혼만이 정답인지 13 | 12345 | 2012/10/27 | 2,666 |
| 169808 | 이 야상 괜찮은지 한번 봐주세요! 1 | ... | 2012/10/27 | 1,144 |
| 169807 | 이혼하려니 컴퓨터부터 13 | 수지토마토달.. | 2012/10/27 | 4,032 |
| 169806 | 홍합과 미나리가 있어요. 뭐해먹을까요? 3 | 둥둥 | 2012/10/27 | 789 |
| 169805 | 살아있는 꽃게 어떻게 찌나요? 4 | ***** | 2012/10/27 | 1,625 |
| 169804 | 너구리만 발암물질이요 ? 농심라면전체에서요 ? 3 | 뒷북죄송 | 2012/10/27 | 2,333 |
| 169803 | 도넛과아메리카노는 환상궁합인듯요 2 | 호호아짐 | 2012/10/27 | 1,239 |
| 169802 | 남편이 너무 싫을땐 어떡하죠? 9 | 지쳐 | 2012/10/27 | 2,416 |
| 169801 | 고무장갑 구멍났을 때 이렇게 해보세요~ 5 | 이렇게 | 2012/10/27 | 3,314 |
| 169800 | 농심 너구리 다갖다버렸어요 15 | 화이트스카이.. | 2012/10/27 | 3,658 |
| 169799 | 휴거 온다"던 그날 한국 '발칵' 가정파탄에 이혼등…모.. 7 | 호박덩쿨 | 2012/10/27 | 2,451 |
| 169798 | 피지오겔이 백화점화장품없이 보습과 다른기능까지 커버할수 있을까요.. 13 | 호야 | 2012/10/27 | 3,368 |