걷기 운동 일주일에 4번은 해주려고 햇는데..
너무 귀찮아요;;;
아주 안한건 아니에요 한 몇년 했는데..요즘 들어 너무 하기 싫으네요
아.....지금이라도 나가야 되나..어제 했으니 하지말까..
걷기 운동 일주일에 4번은 해주려고 햇는데..
너무 귀찮아요;;;
아주 안한건 아니에요 한 몇년 했는데..요즘 들어 너무 하기 싫으네요
아.....지금이라도 나가야 되나..어제 했으니 하지말까..
저도 지금 나갈까 말까 고민중이에요^^;
제가 쓴 글인줄 알았어요.... 저도 걷기운동하는데 오늘따라 나가기 싫어요..ㅜㅜ
쌀쌀해지니 점점 귀찮아질때지요
ㅎㅎㅎ지금 저도 고민 중
저도 걷기 운동하는데 어제는 내일 빡시게 하자 그러면서 쉬고...........
오늘은 이러고 82 하면서 착한남자 기다리고 있네요 ㅋㅋ
아~미쳐......정말 나가기 싫네요.
오늘은 그냥 다 같이 쉽시다~~~~~~~~~~~~ㅠㅠ
전 운동강좌를 끊었더니 귀찮아도 하게 되네요.
저 거의 7년차인데요 올해는 런닝머신도 거의 안하고 주5회 싸이클 정도 타는정도에요
훌라후프 1시간씩 돌리고..ㅠㅠ
지금 막 하고 들어왔어요...나갈때는 쌀쌀했는데...걷다보니 땀이 나네요...귀차니즘에도 불구하고 억지로라도 갔다오면 뭔가 뿌듯하고 기분 좋네요...ㅎㅎ
방금 헬쓰장 가서 빨리걷기 한시간 하고 왔어요
갈땐 억지로 갔지만 올땐 날라갈거 갔네요 ^^
완전 걷기만 하면 지루해서..오전엔 완전 걷기만 하고요 500밀리 물 챙기거나 천원챙겨나가 사먹고 1시간정도 걷고 2-3시간 걸을땐 배낭하나매고 시장가서 구경도 하고... 동선을 짜서 나가요 훨 재밌어요. 막 돈 쓰진 말고 중간 중간 어디 구경하고 나오고 하면서 대신 혼자!
하고 들어왔찌룽 -ㅂ-v
매일 수영 1시간씩 합니다. 5개월째....
몸이 가볍고 소화 잘 되고 몸의 라인도 생긴것 같습니다.
이젠 하루라도 건너 뛸라면 하루 중요한 일과를 꼭 빼 먹은듯 이상합니다.
운동 죽어라고 싫어하던 뚱띵한 아줌마 인데요..
이대로 살면 정말 몸이 터져서 죽겠다 싶어
제발로 순환운동을 찾아갔네요..
핼쓰는 지루해서 정말 못하겠어요...
근데..이거 재미나게 하고 있어요..
지루하지도 않고 땀은 대박 많이나서 운돈 효과 많구요,,
30분 순환운동 해주고 앞뒤로 준비운동 정리운동 까지 50분 걸려요..
지루하지 않는 운동은 정말 첨이에요...
했어요.ㅎㅎㅎ
운동 하시는분들 ... 오늘 은동하셨나요?
저 안했어요 자꾸 꾀가 나네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
185804 | 올해 크리스마스엔.... 2 | 노란옷 싼타.. | 2012/12/03 | 906 |
185803 | 암울한 스릴러 느와르 영화 보고싶어요 18 | 블레이크 | 2012/12/03 | 2,684 |
185802 | 뻔뻔한 박근혜 10 | -_- | 2012/12/03 | 2,460 |
185801 | 교육청에 과외신고 해야하나요?? 10 | 멘붕~ | 2012/12/03 | 3,284 |
185800 | 오늘 남편이 머리 말려줬는데,기분 좋네요 호호 3 | 양서씨부인 | 2012/12/03 | 1,382 |
185799 | 나사의 중대발표란게 뭘까요? 13 | 외계인 | 2012/12/03 | 3,566 |
185798 | [한컴 오피스 2010]도와주세요 1 | .. | 2012/12/03 | 735 |
185797 | 선거 공보물 보고 배꼽 뺐네요 7 | 정권교체 | 2012/12/03 | 1,927 |
185796 | 아이폰5를보며... 삼성이 대단하긴 하네요. 3 | ... | 2012/12/03 | 2,474 |
185795 | 팔뚝살은 어떻게 빼나요? 2 | 55사이즈 | 2012/12/03 | 1,627 |
185794 | 회사생활이 힘들어요. 2 | 도대체 왜 | 2012/12/03 | 1,485 |
185793 | 10년된 무릎길이 허리묶는 코트.. 촌스러울까요? 14 | jwpowe.. | 2012/12/03 | 4,494 |
185792 | 학교에서 징계먹고 갱생프로그램 강의 듣고있어요 4 | 진홍주 | 2012/12/03 | 1,779 |
185791 | 우등생들은 화장실도 안가고 책상에 오래 앉나요 8 | ... | 2012/12/03 | 2,453 |
185790 | 아까운 포카치아를 | 현수기 | 2012/12/03 | 777 |
185789 | 9시넘어서까지 매일 멏시간씩 바이올린을켜요 2 | 바보씨 | 2012/12/03 | 1,294 |
185788 | 케시미어 목도리 짧으면 안 예쁘죠? 5 | 율리 | 2012/12/03 | 2,005 |
185787 | 아파트 샷시에 매달린 에어컨 실외기가 추락직전인데요 13 | 급해요 | 2012/12/03 | 13,675 |
185786 | 지금 sbs 떡볶이집 어디에요? 4 | ᆢ | 2012/12/03 | 3,562 |
185785 | 갤노트2 80-75만원이면 괜찮을까요? 9 | .. | 2012/12/03 | 1,532 |
185784 | 남의 벗어놓은 옷 목 뒤에 브랜드라벨 확인하고 다니는 사람이 26 | 옷 | 2012/12/03 | 9,645 |
185783 | 우체국에서의 등기...정보 보관 기한이 정해져 있나 봅니다 | 상속 관련 | 2012/12/03 | 1,270 |
185782 | 남성연대 대표 성재기 문재인후보 고소(펌) 8 | ... | 2012/12/03 | 2,071 |
185781 | 수영복 입어보고 멘붕 11 | 아까 그 초.. | 2012/12/03 | 4,283 |
185780 | 저렴이 화장품/ 그리고 미샤에서 지른것 5 | ... | 2012/12/03 | 3,940 |