어제 좀 흥분해서 평소 잘 안먹던 커피를 2~3잔 정도 마셨는데(아메리카노)
오늘 아침까지 심장이 두근거리고 어제밤에는 잠도 거의 못잤네요...잠이 안오네요.
아침되니 몹시 피곤한데 이게 커피의 영향일 수도 있는거죠?
어제 좀 흥분해서 평소 잘 안먹던 커피를 2~3잔 정도 마셨는데(아메리카노)
오늘 아침까지 심장이 두근거리고 어제밤에는 잠도 거의 못잤네요...잠이 안오네요.
아침되니 몹시 피곤한데 이게 커피의 영향일 수도 있는거죠?
그렇죠. 저도 13살부터 거의 30년을 세잔씩 마시는데요. 4잔 마신날은 잠을 못자요.
어제 4잔 마셨는데 잠을 못잤네요.
그럼요^^
제가 커피 좋아하는데 임신했을 때 4달 동안 커피 안 마시다가 다시 당겨서 먹었는데
아메리카노 딱 한잔 이었는데 그날밤............까만 밤능 하얗게 새웠답니다.
물론 매일 마시는 지금은 또 그러지 않구요.
커피마시면 심장두근거리신다면 한 번에 한잔 이상 드시지 마세요.
카페인증상인거 같은데요. 저도 처음느껴봤습니다.
자기전에는 먹으면 안될거 같아요.
커피에 카페인이 각성제이니까요...피곤해도 피곤을 못 느끼게 만들어 똘망똘망하게 만들어주죠. 커피에 민감한 체질이신가 봅니다.
저는 하루 두잔마시면 가슴이 터집니다요.. ㅋ
두근두근두근두근
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