그냥 궁금 해서요
피곤할때 운동을 가볍게 ..예로 걷기 한시간 -이런 운동을 해주는게 피로 푸는데 좋을까요 아닐까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
피곤할때 운동을 하는게 파로 푸는데 좋을까요 아닐까요
... 조회수 : 2,008
작성일 : 2012-10-08 20:35:12
IP : 220.78.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 잔잔한4월에
'12.10.8 8:37 PM (112.187.xxx.14)피곤할때는 무조건 주무세요.
2. ...
'12.10.8 9:23 PM (116.39.xxx.183)피로한 정도에 따라 다르겠죠.
경험상 약간 피로한 정도면 가벼운 운동 후에 오히려 몸이 가뿐하고 개운 해지던데요.
많이 피로한 경운 무조건 쉬어야구요.3. 저는
'12.10.8 9:39 PM (211.115.xxx.79)운동갈땐 기어갔다가
끝나면 날아옵니다 ㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 162232 | 립스틱 색 어떤게 이쁜가요 3 | dywma | 2012/10/09 | 1,778 |
| 162231 | 급해요~~~ 페북에서 제가 올린글 캡쳐 어케 하는거죠?? 1 | 제제 | 2012/10/09 | 830 |
| 162230 | 남자들끼리 여자친구 가슴크기 자랑하는거 일반적인가요? 18 | ㅈㅇㅁ | 2012/10/09 | 15,379 |
| 162229 | 수능 어렵게 내면 사교육 필요없죠 7 | ㄱㄱㄱ | 2012/10/09 | 1,995 |
| 162228 | 가스건조기 설치비용이 최소15만원인가요? 7 | 구입해보신분.. | 2012/10/09 | 5,472 |
| 162227 | 윗집 아기가 종일 뜁니다. 24 | 어찌하면 좋.. | 2012/10/09 | 4,235 |
| 162226 | 페인트시공을 할려는데요 2 | 페인트 | 2012/10/09 | 1,548 |
| 162225 | 이렇게 생기면 저라도.... | 오니기리 | 2012/10/09 | 761 |
| 162224 | 아이브로우바 이용해보신 분~~ | 나는나 | 2012/10/09 | 1,168 |
| 162223 | 나는 친정엄마의 봉인가... 8 | 나쁜엄마나쁜.. | 2012/10/09 | 3,591 |
| 162222 | 씽크대 수도꼭지서 물이 새는데요.. 3 | .. | 2012/10/09 | 1,677 |
| 162221 | 고1아이 수학때문에 상담을 바랍니다. 9 | 궁금 | 2012/10/09 | 2,374 |
| 162220 | 유명 메이커의 비싼 가방을 사는 이유가.. 48 | 사람들이 | 2012/10/09 | 19,772 |
| 162219 | 철수의도는 이거다 7 | 해석의차이 | 2012/10/09 | 1,278 |
| 162218 | 디오스냉장고 쓰시는분들, 드르르르르륵 하는소리 나나요? 6 | ... | 2012/10/09 | 2,187 |
| 162217 | 붙박이장 있어도 장롱 쓰시나요 5 | 궁금해요 | 2012/10/09 | 1,729 |
| 162216 | 군포 당동 용호마을 어떤가요? 1 | ᆢ | 2012/10/09 | 1,341 |
| 162215 | 지금 노인분들 자식없고 생활수급자이면... 18 | ... | 2012/10/09 | 2,788 |
| 162214 | 제 아들 정상인가요? 병원이라도 가봐야할까요?ㅠㅠ 8 | .. | 2012/10/09 | 3,523 |
| 162213 | 식기세척기 마져도 13 | 설겆이많아 | 2012/10/09 | 2,193 |
| 162212 | 문재인 송호창의원 탈당 얼마나 아프면.. 16 | .. | 2012/10/09 | 3,865 |
| 162211 | 이태진 국사편찬위원장의 "독재도 필요"에 국감.. 3 | 샬랄라 | 2012/10/09 | 992 |
| 162210 | 아프다--문재인님 9 | 의논이나 하.. | 2012/10/09 | 2,087 |
| 162209 | 트렌치코트의 라인과 색상? 3 | 샤르망 | 2012/10/09 | 1,469 |
| 162208 | 문재인 "아프다" 4 | .. | 2012/10/09 | 1,889 |