자유형할때 보다 배영할때 자꾸 물을 먹는데 어떻게 해야 잘할수 있나요?
배영을
킥만 할때는 잘 가는데
팔만 저으면 저을때 마다 코로 물이 자꾸 들어오고
방향도 똑바로 가질 못하네요.
지금으로서는 자유형보다 배영이 더 어렵네요.ㅜㅜ
어떻게 해야 잘 할 수 있는지 방법좀 알려주세요.
열심히 하면 된다는 말씀은 빼고요 ^^
자유형할때 보다 배영할때 자꾸 물을 먹는데 어떻게 해야 잘할수 있나요?
배영을
킥만 할때는 잘 가는데
팔만 저으면 저을때 마다 코로 물이 자꾸 들어오고
방향도 똑바로 가질 못하네요.
지금으로서는 자유형보다 배영이 더 어렵네요.ㅜㅜ
어떻게 해야 잘 할 수 있는지 방법좀 알려주세요.
열심히 하면 된다는 말씀은 빼고요 ^^
배영은 몸의 힘을 최대한 다 빼야 돼요.
제가 배영을 젤 잘 하는데 허리가 많이 올라와 있어야 해요. 힘을 빼야 허리가 많이 올라오고 엉덩이도 밑으로 처지지 않습니다.
그런데 전 접영이 안 되어요.
접영 잘 하시는 분 좀 알려 주세ㅛㅇ. 아예 안 되네요. 팔을 빼기도 힘드네요.
좀 알려 주세요
시간이 흘러 연습을 많이 하게 되면
몸이 스스로 터득을 해요.
저도 배영은 아직 똑바로 가지 못하고 삐둘빼뚤하지만,
접영은 좀 하는 편입니다.
접영도 강사가 지적하는 부분을 신경 쓰면서 자꾸 하다보니
물의 흐름을 타면서 팔을 뻗쳐 앞으로 나가는 것을 느낌으로 알겠더라구요.
몸 전체가 물의 흐름을 타면
힘들이지 않고
팔로 구부러지지 않고
앞으로 나갑니다.
결론은 정확한 동작을 익히려는 자세와
많은 연습.
다른 사람이 하는 모습을 물 속에 들어가 유심히 보기도 합니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
156754 | (찾았어요) 가수 좀 찾아주세요 ㅠㅠ 5 | 까마귀습식 | 2012/09/24 | 1,464 |
156753 | 이스라엘 잘 아시는분 1 | 2012/09/24 | 1,525 | |
156752 | 중2 국어문제 도와주세요 4 | 몽몽 | 2012/09/24 | 1,264 |
156751 | 통진당 무시하면 될것 같지요? 원내 3당이에요. 5 | 통진당 | 2012/09/24 | 1,382 |
156750 | 어떻게 하면 배영을 잘 할 수 있나요? 2 | 수영 | 2012/09/24 | 2,054 |
156749 | 튼튼영어나 윤선생영어 샘들도 1 | 화이트스카이.. | 2012/09/24 | 2,380 |
156748 | 어른들 잇몸약 1 | 잇몸 | 2012/09/24 | 1,884 |
156747 | 차 시트에 반찬을 쏟았어요 ㅜㅜ 2 | 우왁 | 2012/09/24 | 1,438 |
156746 | 만리장성 쌓았던 사람과 친구될 수 있을까요.? 25 | ... | 2012/09/24 | 9,076 |
156745 | 이준기는 정녕 안좋은 점이 없나요? 24 | 털어먼지만들.. | 2012/09/24 | 4,962 |
156744 | 살속에 뭔가가 있는데 어느 병원으로 가야 하나요? 4 | 혹 | 2012/09/24 | 3,560 |
156743 | 운전면허 필기시험 보러갈때 여섯살 아이 데리고가도 7 | 괜찮을까요?.. | 2012/09/24 | 1,328 |
156742 | 대구 인터불고 뷔페? 7 | 유나01 | 2012/09/24 | 5,486 |
156741 | 내년7세 보육료 혜택 없는건가요? 15 | ᆢ | 2012/09/24 | 3,206 |
156740 | 너무익은김치 | 너무익은김치.. | 2012/09/24 | 1,273 |
156739 | 지금 강남역 근처 너무 시끄러운데... 1 | .... | 2012/09/24 | 1,808 |
156738 | 아벤느요..약국에서 사는거하고 인터넷하고 가격차이 많이 나나요?.. 3 | 애엄마 | 2012/09/24 | 1,911 |
156737 | 사귀자고 해놓고 하루종일 연락없는 남자 11 | ... | 2012/09/24 | 6,425 |
156736 | 코밑에 물집약도...입술물집약이랑 같은거 써도 되나요? 3 | 돌 | 2012/09/24 | 3,264 |
156735 | 쥐젖이 사타구니쪽에도 생기기도 하나요? 8 | ㅠㅠ | 2012/09/24 | 20,324 |
156734 | 잘때 다리 묶고 자기 해서 허리나 고관절 좋아지신분 계신가요? 6 | 혹시요..... | 2012/09/24 | 24,560 |
156733 | 방향 잘못 잡은 ‘이헌재 논란’ 2 | 콩사탕 | 2012/09/24 | 1,265 |
156732 | 기술직 대기업 직원(대졸)은 정년까지 근무 가능할까요? 5 | 기술직 | 2012/09/24 | 3,445 |
156731 | 중학교 아이들 시험 끝나면 용돈 주시나요?? 13 | 솜사탕226.. | 2012/09/24 | 1,977 |
156730 | 슬픈 음악 배틀할까요? 350 | 추억#1 | 2012/09/24 | 14,358 |