사십대중반입니다.
요가를 주 3회 하고 있구요.
근데 이것만으로는 부족하니 자주 공원걷기도 합니다만.
공원이 평지라 운동이 좀 안되는듯해요.
질문의 요지는요^^
헬스장 가는것이 나을지, 계속 공원도는 것을 열심히 할지에 대해 경험닫 듣고 싶습니다.......
체력은 좀 약한편이고 헬스는 경험 없습니다.
요가랑 헬스를 묶어서 저렴한 장점은 일단 있구요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
님들.. 어떤게 나을런지요^^(운동관련)
로긴~ 조회수 : 1,384
작성일 : 2012-09-19 14:37:43
IP : 114.205.xxx.17
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 158514 | 토지의 조준구 아내는 나중에 어떤 삶을 사나요? 1 | dma | 2012/09/21 | 2,698 |
| 158513 | 더취베이비가 안 부풀어요. 4 | .... | 2012/09/21 | 1,683 |
| 158512 | 검찰개혁이라는게 1 | 차니맘 | 2012/09/21 | 1,385 |
| 158511 | 코스트코 LA 갈비 괜찮나요? 2 | 코스트코 | 2012/09/21 | 3,738 |
| 158510 | 안철수 고교때 최동원 경기 봤다-거짓말...... 28 | ㅎㅎㅎ | 2012/09/21 | 4,810 |
| 158509 | 친구남편이 부러워져요.제가 이상한건가요? 18 | 고민 | 2012/09/21 | 6,031 |
| 158508 | 김정숙님 사진중 제일 좋은거!!! 12 | 엠팍링크해요.. | 2012/09/21 | 4,196 |
| 158507 | 9월 21일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/09/21 | 1,841 |
| 158506 | 직장맘 초딩 저학년 방학에 어떻게 케어하시나요? 5 | 고민맘 | 2012/09/21 | 2,348 |
| 158505 | 랑콤 제니피크? 회색병이요~ 2 | 선물 | 2012/09/21 | 2,268 |
| 158504 | 명절에 시댁에서 음식할때 무슨옷 입으세요? 17 | 궁금 | 2012/09/21 | 4,163 |
| 158503 | 3000만원 어디에 넣을까요? 11 | 오늘만기 | 2012/09/21 | 3,522 |
| 158502 | 예전 웃어라 동해야처럼 친자식 못만나게 하는것으로 몇 달 드라마.. 2 | 그대없인 못.. | 2012/09/21 | 2,037 |
| 158501 | 바퀴벌레 없는 집이 없다구요??? 26 | 아파트 | 2012/09/21 | 15,486 |
| 158500 | 국산 순한 로션 모가있을까요 2 | 감사 | 2012/09/21 | 1,700 |
| 158499 | 서울에 중고 사무용 가구 파는데 있나요? 4 | 미즈박 | 2012/09/21 | 1,694 |
| 158498 | 가격 햇사레 황도 11-14개 4만원 6 | 좌회전 | 2012/09/21 | 2,373 |
| 158497 | 9월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 2 | 세우실 | 2012/09/21 | 1,736 |
| 158496 | 내 자식이지만 너무 사랑스럽게 느껴져요;;;; 21 | ㅎㅎ;;; | 2012/09/21 | 4,469 |
| 158495 | 최강욱 변호사의 '박근혜 타령' 3 | 최강욱 | 2012/09/21 | 1,966 |
| 158494 | 포진바이러스에 좋은음식? 2 | ᆢ | 2012/09/21 | 2,624 |
| 158493 | 남편 정말 사랑하나부다.... 34 | 애엄마 | 2012/09/21 | 12,468 |
| 158492 | 성관계 동영상과 관련한 잘못된 프레임 7 | 판세 | 2012/09/21 | 3,186 |
| 158491 | 바퀴와의 동거...잠이 안와요 11 | 멘붕 | 2012/09/21 | 3,390 |
| 158490 | 참 덧없네요. 7 | ........ | 2012/09/21 | 3,159 |