좋은 유기농 포도라서 이렇게 먹기 아까워서요.
켐벨인데 더 잘 섭취하는 방법이 있을까요?
참고로 저는 알약을 못삼킨답니다ㅜㅜ
그래서 포도를 통째로 못 먹어요ㅜㅜ
포도껍질과 씨가 몸에 좋긴 한가요?
씨까지 씹어드세여...
좋은 영양소가 껍질과 씨에 있다고 들었어여...
씨까지 먹으면 배불러여 ㅡ.,ㅡ
통째로 먹지 마시고 통짜를 씹어서 드세요. ㅎㅎ...
유기농인데 진짜 아깝긔...
보통 껍질에 영양 더 많지요.
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