82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸에 좋으면서 살찌는 음식이 뭐가 있나요?

궁금이 조회수 : 5,828
작성일 : 2012-09-10 23:01:01

살 찌고 싶은데요..

몸에 나쁜 피자, 튀김, 밀가루 음식 말고 건강하게 포동포동 살찔만한 몸에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

IP : 121.134.xxx.112
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.9.10 11:02 PM (1.225.xxx.26)

    닭고기, 오리고기?

  • 2.
    '12.9.10 11:02 PM (218.37.xxx.97)

    밥 감자 고구마 옥수수

  • 3. fk
    '12.9.10 11:04 PM (58.236.xxx.18)

    밤이요.. 살찌는 묘약이래요..

  • 4. 과일
    '12.9.10 11:05 PM (1.237.xxx.26)

    도 괜찮을듯요.

  • 5. 123
    '12.9.10 11:07 PM (220.70.xxx.135)

    밥이요.
    밥이 최고에요..-_-a

  • 6. ㄴㅁ
    '12.9.10 11:07 PM (115.126.xxx.115)

    규칙적으로 드시면
    일단 살 찌죠...

  • 7. 그거
    '12.9.10 11:08 PM (125.180.xxx.163)

    곰탕 종류요. 지방의 집합체죠.
    하지만 전통적으로 기력을 보충할 때 먹어왔죠.
    사골곰탕, 꼬리곰탕, 도가니탕 등등

  • 8. ..
    '12.9.10 11:13 PM (121.136.xxx.28)

    견과류가 좋아요.
    영양분과 칼로리와 몸에 좋은 지방, 단백질..거의 완벽한 음식이죠
    일반인들에게는 칼로리 높은게 단점으로 작용하지만
    저도 살쪄야하는 입장이라 견과류먹는데 정말좋아요.
    집중도 잘되고 머리도 똑똑해져요..우울증도 나았어요.
    탄수화물도 좋지만 탄수화물을 많이 섭취하면 중독증상오고 변비도 심해지거든요.
    견과류가 더 좋은거같아요.
    고기같은건 몸에 나쁘면서 살찌니까 비추에요.

  • 9. ...
    '12.9.10 11:25 PM (61.105.xxx.207)

    꾸준히 계속 먹어주세요. 그게 쵝오예요 단 정크푸드 말구요 과일 단백질 지방 골고루 영양 균형 생각하시면서요

  • 10. 흠냐
    '12.9.10 11:33 PM (118.222.xxx.127)

    저희 아기도 살좀 찌워야되는데 참고할께요~!

  • 11. 고롸췌
    '12.9.10 11:59 PM (180.182.xxx.152)

    약밥..견과류 진짜 많이 들어간 약밥 만들어드셔보세요
    팍팍 찝니다
    몸에 좋은거 다 들어갔잖아요..ㅎㅎ
    약밥을 우리여동생 시어머니가 해서 많이 받아왔더라구요
    울여동생 약밥을 싫어라 해서 저를 다줬는데.
    완전 그거먹고..진짜 맛있긴함.
    몇일에 두고 팍팍 먹었더니 살 그거 진짜 몇일만에 우습게 찌던데요?

  • 12. //
    '12.9.11 12:08 AM (121.163.xxx.20)

    뭐든 숨도 쉬지 말고 드시면 다 살찝니다...특히 떡 종류...닭백숙(기름 안 걷은 거), 설렁탕...ㅠㅠ

  • 13. 저는
    '12.9.11 12:59 AM (222.117.xxx.122)

    청국장..
    과학적 근거는 전혀 없지만
    그냥 말랐다는 소리 자주 들리면
    청국장에 밥 비벼먹고
    푹 자면 얼굴 좋아졌다고...
    쓰다보니 피부에 광이나서
    사람들이 살쪘다고 생각하는 건지도 모르겠다는 생각이 지금 막 스치네요.

  • 14. 얼음동동감주
    '12.9.11 1:05 AM (219.240.xxx.110)

    프로틴 사드세여.
    운동도 하시구요.
    짱이에요.

  • 15. ..
    '12.9.11 4:17 AM (122.36.xxx.75)

    단밤먹어보세요

  • 16. ...
    '12.9.11 5:20 PM (118.219.xxx.101)

    밤이요 저 밤 쪄먹고 살 엄청 쪘어요 ㅜㅜㅜ

  • 17. energizer
    '17.4.12 5:50 PM (152.99.xxx.12)

    저장합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
154467 아~ 저 분 봐요. 안랩 지분 모두 사회에 환원하신데요. 9 111 2012/09/19 2,120
154466 폭탄 던지는 안원장 16 .. 2012/09/19 4,835
154465 가슴큰여자는 목욕탕도 가면 안되는건지 13 기막혀 2012/09/19 5,829
154464 안철수와 문재인을 부상시킨 건 결국 가카.. 2 gg 2012/09/19 1,250
154463 역쉬 ~~~ 막힘이 없이 말씀 잘하시네요 3 2012/09/19 1,232
154462 안철수원장 대선 출마선언 이유 4 ... 2012/09/19 1,690
154461 수첩공주--+ 2 으으 2012/09/19 1,349
154460 정말 신기합니다. 싸이도 안철수님도 8 2012/09/19 2,852
154459 정당 등에 안업고 정치가 가능한가요? 10 ... 2012/09/19 1,310
154458 결국은 단일화 할것 같네요 15 파사현정 2012/09/19 2,783
154457 수첩공주의 꼬리곰탕 사태를 보며 .... 2012/09/19 1,261
154456 아직 조중동 엠비씨 케베수 기자질문은 안받네요 ㅎ 6 ㅎㅎ 2012/09/19 1,580
154455 오히려 대통령 경험있는대통령보다,안철수원장님이 훨~~씬 낫네요 7 가을하늘 2012/09/19 1,561
154454 안철수님!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.. 3 킹왕짱 2012/09/19 1,114
154453 벅찬 감동으로 잠들기는 틀렸고.... 1 멀리 이국땅.. 2012/09/19 1,025
154452 tv 토론회 꼭 열렸으면... 4 ...기대된.. 2012/09/19 994
154451 한겨레 둥이기자님 질문하시네요 3 감동눈물 2012/09/19 2,116
154450 안철수 기자회견 전문 5 ==== 2012/09/19 1,334
154449 안철수원장에게도 진심이 보여요 1 rrr 2012/09/19 1,024
154448 이헌재 저 분은? 4 참석자 2012/09/19 1,758
154447 안철수 지지율이 막 올라가는 거 같지 않나요? 6 ... 2012/09/19 2,199
154446 방송3서 모두 생중계~ 2 ^^ 2012/09/19 1,292
154445 박근혜의 손흔드는 정치 필요없을듯합니다 5 .. 2012/09/19 1,480
154444 눈물이 나는 이유가.. 11 nn 2012/09/19 1,836
154443 안철수 보면서 울었습니다. 14 .... 2012/09/19 3,671