82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장에 PT 붙이면 얼마 드나요?

.... 조회수 : 2,862
작성일 : 2012-09-05 00:54:41


제가 건강상의 이유로 살이 몇년사이에 많이 쪘어요. 한 40kg? 

그래서 운동 시작할때 무릎이나 연골 혹은 허리 다치지 않도록 좀 효과적이교 효율적이게 운동방법 배우고 싶어서 PT 붙여서 하고 싶은데

성실하게 잘 가르쳐줄 분들이 계실지 걱정도 되고... 살쪘다고 무시하는건 아니겠죠? 

살찌기 전엔 헬스도 하고 싸이클이니 보드니 등산이니 운동 많이 하던 편이라 대강의 방법은 아는데 그래도 관리 받아야 더 효율적으로 뺄 것 같아서요

일주일에 한번 정도만 PT 받고 나머지 시간은 알려준데로 혼자서 하고 싶은데...

PT 붙이는게 훨씬 좋겠죠? PT는 시간당 얼마쯤 들까요? 그리고 하고싶은 데로 시간 제가 조절할 수 있나요?

좋은 분 만날 수 있을지가 가장 걱정이에요. 괜히 자존감이나 다치고 올까봐... ㅜ_ㅜ 
IP : 182.213.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.9.5 12:55 AM (39.120.xxx.193)

    5만~7만원 선이예요. 한번에 끊으면 몇회 더 주죠.

  • 2. YY
    '12.9.5 1:25 AM (203.226.xxx.70)

    저희 남편 특가세일로 68만원에 24회 끊었어요
    근데 살 많이 빠졌는데 운동보다 정말 식단을 잘 지키셔야해요 저염식에 매끼 닭가슴살..

  • 3.
    '12.9.5 9:01 AM (58.29.xxx.6)

    아파트 단지 안에 헬스장인데 10회 30만원이요.
    헬스장 이용비용은 따로 안 받기도 했는데(비공식적으로) 트레이너 선생님이 바뀌신 후로 그건 따로 받구요. 대치동 모 아파트 동네헬스장이예요. 동네라 좀 ㅠ저렴한가봐요. 그래도 부담어

  • 4. ...
    '12.9.5 10:29 AM (112.121.xxx.214)

    저도 평촌에서 아파트 단지 안 헬스장 10회 25만원이고, 헬스장 이용비 3만원은 꼭 내야함.
    그런데 피티 샘마다 수준차이나 성실도 차이도 남.

  • 5. 음음
    '12.9.5 11:36 AM (112.186.xxx.141)

    여긴 오산 세교 시골인데도 시간당 6만원임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
148369 소음 신고 어디다.. 2012/09/05 898
148368 대명콘도 회원권 구입하실생각 있으신분 계시나요 ㅎㅎㅎ 7 애쁜이 2012/09/05 8,246
148367 응답하라.. 그렇게 재미있나요? 16 드라마 2012/09/05 2,869
148366 지마켓,옥션,11번가 중 어디를 많이 가세요? 10 ... 2012/09/05 2,435
148365 질스튜어트.....입으시는 30후반 40대분들 있으신가요? 9 옷... 2012/09/05 5,112
148364 응답하라... 그여자군요... 4 행인_199.. 2012/09/05 2,838
148363 지하철에 치마입었는데도 다리 벌리고 앉는 여자들은 몬생각인지.... 6 .. 2012/09/05 4,409
148362 9월 5일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 1 세우실 2012/09/05 651
148361 초5 전과목 문제집 뭐 사셨나요? 8 초5 2012/09/05 1,959
148360 이거 함 보세요. 1 파사현정 2012/09/05 921
148359 시사매거진 2580의 그 교감이 이사람 맞나요?(사진 있어요) 7 2580 2012/09/05 2,845
148358 죽 끓일때 찹쌀 넣어야 하나요? 3 맛있게 2012/09/05 1,880
148357 수능 선배님들 15 사노라면 2012/09/05 2,274
148356 서울교육청, 정수장학회 조사 결과발표 안한다 1 ㅇㅇ 2012/09/05 941
148355 sk t 멤버십.. 1 마일리지 2012/09/05 1,291
148354 왠지 시원이 남편은 그냥 딴 사람 같아요. 10 응답하라 2012/09/05 3,808
148353 며칠전 닭강정집 개업한다던...체인점궁금사항... 10 .... 2012/09/05 2,452
148352 부동산 취등록세 관련되서 여쭤볼께요~ 4 궁금 2012/09/05 1,777
148351 이문장 해석좀 부탁드려요~~ 3 mangos.. 2012/09/05 1,008
148350 학습지 요즘도 일하기 힘든가오? 2 궁금 2012/09/05 1,116
148349 9월 5일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2012/09/05 722
148348 일기예보에 흐리고 비 , 구름많고 비. 둘 차이가 뭘까요? 4 알고 싶어요.. 2012/09/05 2,550
148347 원글은 지울게요. 8 홧병 2012/09/05 2,550
148346 그게 정말 잘못한 것이었을까? 10 나쁜 아줌마.. 2012/09/05 2,552
148345 이럴 경우 원비는 어떻게...? 1 유치원비 2012/09/05 872