자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뭐가 문제일까요ㅜㅜ
다이어터 조회수 : 621
작성일 : 2012-08-31 10:01:05
살좀 빼보려고 삼주째 저녁은 선식에 저지방 우유 한잔으로 대신하고 있어요 점심은 그냥 먹던대로 먹고요. 아침은 원래 안먹어서 패스합니다. 저녁엔 한시간씩 다이어트 댄스하고 옵니다. 저녁 아홉시쯤 남편이랑 복숭아 하나를 나눠먹구요. 근데 살이 삼주동안 1kg밖에 안빠졌어요ㅜㅜ 운동량을 더 늘려야하나요ㅜㅜ도와주세요ㅠㅠ
IP : 112.152.xxx.201
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.8.31 10:17 AM (115.126.xxx.16)음.. 근육이 늘어서 그런거 아닐까요?
몸에 전혀 변화가 없으신가요?
살이 좀 탄력있어지고 단단해졌다거나, 뱃살이 줄었다거나, 라인이 살아났다거나...
인바디 체크 한번 해보세요.
체지방 감소하고 근육량이 늘었을지도 몰라요.
저희 딸은 3끼 다 먹고 양을 줄이고 운동 매일 한시간씩 하는데(아직 학생이라..3주 정도 되었어요)
체중은 2키로 정도 빠졌고 무엇보다 라인이 확 살아났어요~
통자 허리였는데..어제 허리가 잘록해졌더라구요.2. ....
'12.8.31 10:27 AM (112.152.xxx.201)아 인바디 체크 한번 해봐야겠군요ㅜㅜ라인은 좀 나오는데 무게 변화가 업어서ㅜㅜ감사합니당
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
159032 | 남녀관계에 대한, 제 무릎을 치게 만든 명언 하나 2 | 명언이로세 | 2012/10/01 | 5,740 |
159031 | 30대 남자향수 추천좀 해주세용 2 | 궁금이 | 2012/10/01 | 4,719 |
159030 | 아이허브에서 사용해보고 좋았던 제품 소개해 봐요 3 | 아이허브 | 2012/10/01 | 2,937 |
159029 | 고구마줄기혼자 까야되는데 어쩔ᆢ 5 | 고구마 | 2012/10/01 | 2,891 |
159028 | 5살부터 은물같은 거 해도 공간지각능력 키워질까요? 1 | ak | 2012/10/01 | 2,010 |
159027 | 길냥이 보미 3 | gevali.. | 2012/10/01 | 1,481 |
159026 | 경남고와 20미터거리에있는 본가 2 | 마니또 | 2012/10/01 | 2,220 |
159025 | 기억력이 현저하게 떨어진거 같아요 3 | ㅠㅠ | 2012/10/01 | 2,182 |
159024 | ..원글은 지웁니다. 29 | 도와주세요... | 2012/10/01 | 9,028 |
159023 | 구십이 가까운 2 | 요양병원 | 2012/10/01 | 2,395 |
159022 | 아버지가 김장훈처럼 재산 다 사회환원하면 좋을까요? 6 | ... | 2012/10/01 | 2,810 |
159021 | 원글은 지우겠습니다 18 | 시모 | 2012/10/01 | 3,326 |
159020 | 집에서 간단하게 과자 구울수 있는 오븐 추천 좀 해주세요 2 | 과자굽기 | 2012/10/01 | 1,789 |
159019 | 문재인같이 돈은 별로없이 명예로 먹고사는 48 | ... | 2012/10/01 | 10,044 |
159018 | 미혼 때 명절에 저처럼 일하시는 분 계신가요? 6 | 포리 | 2012/10/01 | 2,177 |
159017 | 일본에서 유행하나? 목발과 기부스 7 | .. | 2012/10/01 | 2,348 |
159016 | 초1 딸아이가 문재인님이랑 결혼하겠다네요 7 | ***** | 2012/10/01 | 2,504 |
159015 | 딸아이 이름 좀 봐 주세요^^ 11 | csbrow.. | 2012/10/01 | 1,800 |
159014 | 고수님들께 여쭙니다.고추장을 담았는데 쓴맛이나요. 1 | 독수리오남매.. | 2012/10/01 | 2,053 |
159013 | 주유카드 다들 어떤 거 쓰세요? 1 | 주유카드 | 2012/10/01 | 1,225 |
159012 | 관절염에 파라핀 요법 괜찮을까요? 2 | ... | 2012/10/01 | 3,134 |
159011 | AP화장품 원래 잘 안 스며드나요? | 질문 | 2012/10/01 | 1,149 |
159010 | 제부도 가는길이에요. 대하구이집 추천부탁요 | 푸른바람 | 2012/10/01 | 2,491 |
159009 | kbs1 국군의날 특집 | 잔잔한4월에.. | 2012/10/01 | 976 |
159008 | 국군의 날에는 국기게양 안한봐요? 1 | 10.1 | 2012/10/01 | 1,272 |