82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방금 누워서 잠시 해봤는데요

하늘 자전거 조회수 : 1,967
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    144098 오늘 11시10분에 남극의 눈물 에필로그 합니다~ 3 ........ 2012/08/17 1,829
    144097 가장슬픈노래 2 못찿겠네요 2012/08/17 2,325
    144096 은성밀대 있는데 3m꺼 막대 걸레 또 사면 잘 쓸까요? 3 ,, 2012/08/17 3,174
    144095 지금 MBC 드라마 프로포즈 패러디.. 왜 드라마에서 다들 따라.. ... 2012/08/17 1,857
    144094 사랑도 노력하면 될까요?? 6 ㅜ ㅜ 2012/08/17 3,188
    144093 수지근처 맛있는 보쌈집 2 궁금이 2012/08/17 2,029
    144092 최고혈압 150이면 얼마나 심각한건가요?(고혈압) 7 ㅠ_ㅠ 2012/08/17 83,145
    144091 수영하면 뻑뻑한 무릎관절좀 좋아질까요? 3 경험자분.... 2012/08/17 2,226
    144090 능력자 82님들, 노래 하나만 찾아주세요 ^^ 6 csi 2012/08/17 1,862
    144089 교환학생에 관해 경험있으신 선배님들 조언부탁드립니다. 2 교환학생 2012/08/17 1,940
    144088 동경이 안전하다고 뻥치는 작자들 보시요. 5 。。 2012/08/17 3,183
    144087 금니 씌운게 빠졌어요 7 금니 2012/08/17 4,387
    144086 [펌] 미즈넷..시어머니, 동서의 속풀이를 들었습니다 41 .. 2012/08/17 16,071
    144085 썰어둔 가지 색변하는 거 어떻게 하면 막을 수 있나요? 2 ... 2012/08/17 1,881
    144084 왜 여자가 오솔길산책도 혼자 할 수 없는 세상이 되었을까요? 4 소머즈 2012/08/17 2,544
    144083 70후반 간암 색전술,, 5 ᆢ 2012/08/17 4,056
    144082 일본계 미국인 말만 듣고 박종우 메달 수상식에 참석 불허했다고 .. 1 엿먹이기 2012/08/17 2,858
    144081 민주당을 망친 사람들... 2 난닝구 2012/08/17 1,813
    144080 오늘 무덥지 않나요? 7 ..... 2012/08/17 2,431
    144079 왜 한 글자는 검색이 안되나요? 1 관리자님 2012/08/17 1,527
    144078 이사시 식대비는 어느정도 드려야나요? 4 이신 2012/08/17 2,823
    144077 식당에서 진상을 만나면 어떻해야 하는 걸까요? 16 어째야 할까.. 2012/08/17 4,443
    144076 신문 많이들 보시나요? 2 ///// 2012/08/17 1,682
    144075 갤노 사고 싶은 kt 사용중이면서 번호이동하실 분 가 보세요. .. 13 뽐쁘ㅜ핸폰 2012/08/17 2,349
    144074 펌-며느리가 보는 선녀와 나뭇꾼 심층분석 14 오호 2012/08/17 4,227
    < 66591 66592 66593 66594 66595 66596 66597 66598 66599 66600 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색