전 백미와 찹쌀 1:1로 섞어 먹는데 괜찮은거지요?

[잡곡싫어]

흑미도 조금 넣구요.

 

찹쌀을 많이 넣은 밥이 훨씬 쫀득거리고 맛난데 괜찮은거지요?

 

저혼자 먹으면 걱정 안하는데 아이와 남편이 있으니 주부로서 신경이 쓰여서요.

[...]

당지수가 엄청 높은 식사를 하고 계세요.

[...]

찰진밥을 좋아하면 맛있는데
고슬한 밥을 좋아하면..
그리고.. 찹쌀을 멥쌀에 비해 칼로리가 월등히 높아요.
다이어트 중이라면.. 안돼요.

[원글]

저희 가족다 찹쌀 넣은 쫀득한 밥을 좋아해서 ㅜ ㅜ

그럼 어떻게 섞어 먹어야 좋지요?

저희집 같이 잡곡밥 콩밥 싫어라 하는 집은 ...

[jj]

최근 암권위자 의사 인터뷰 보니 백미와 소금 설탕은 백색독약이라고 하더군요. 몸에 좋을것이 전혀 없다고.

[.....]

맛과 영양, 둘중에 하나를 포기하셔야죠.