쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
1321414
뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM
(82.113.xxx.254)
밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM
(211.246.xxx.87)
제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ
3. ..
'12.7.29 11:24 PM
(1.245.xxx.175)
쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.
4. 원글
'12.7.30 12:17 AM
(1.252.xxx.233)
밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
158637 |
마트 정육코너 에서 찜용갈비를 샀는데 4 |
ㅠㅠ |
2012/09/28 |
1,558 |
158636 |
차례상에 떡은? 4 |
추석 |
2012/09/28 |
1,815 |
158635 |
미리 얼려둔 송편 추석날 상에 올리려면? 1 |
질문 |
2012/09/28 |
1,628 |
158634 |
남교사보다 체육교사만따로 고용하면어떨까요? 13 |
초딩 |
2012/09/28 |
2,290 |
158633 |
파라노말 액티비티? 무섭나요? 5 |
;;; |
2012/09/28 |
1,559 |
158632 |
대문에 걸린글 지우는거 어찌생각하나요? 5 |
.. |
2012/09/28 |
1,179 |
158631 |
"그것은 알기 싫다 1회 ",,, 새로운 것이.. 1 |
1회 등장... |
2012/09/28 |
2,628 |
158630 |
남녀 할당제에 찬성하시는분들.. 29 |
.. |
2012/09/28 |
1,753 |
158629 |
박근혜가 대통령이 되면 안되는 이유 (조선일보 기사) ㅋ 8 |
희야 |
2012/09/28 |
2,819 |
158628 |
큰일났다 부칸까지 나서니 |
。。 |
2012/09/28 |
1,540 |
158627 |
(방사능)일본명태"러시아산" 둔갑주의- 생태,.. 4 |
녹색 |
2012/09/28 |
3,324 |
158626 |
안철수후보 다운계약서 건 가장 정리 잘된 기사!! 8 |
..... |
2012/09/28 |
3,771 |
158625 |
명절에 큰집안가는 며느리계세요? 4 |
YJS |
2012/09/28 |
2,795 |
158624 |
흔하지 않은 발라드 추천 모음!!!!!!! 1 |
jasdkl.. |
2012/09/28 |
837 |
158623 |
저는 초, 중등학교들 담 높이고 외부인들 못 들어가면 좋겠어요 5 |
학교 보안 |
2012/09/28 |
1,631 |
158622 |
아이 학습지 선생님 처음 오시는데 떨려요.. 8 |
.. |
2012/09/28 |
1,732 |
158621 |
내일 버스타고 서울-부산 오전 9시 출발이면 얼마나 걸릴까요? |
sunny |
2012/09/28 |
1,041 |
158620 |
길 무한도전 다시 하네요 12 |
무도 |
2012/09/28 |
3,997 |
158619 |
이외수님의 트윗중 1 |
... |
2012/09/28 |
1,563 |
158618 |
NHK 한국어 방송에서 문재인을. 6 |
.. |
2012/09/28 |
2,512 |
158617 |
곽노현, 현재 무상급식 체험중~ 14 |
ㅍㅍㅍ |
2012/09/28 |
2,217 |
158616 |
브라우니가 유기견 보호소에 갔다네요~ㅎㅎ 3 |
ㅎㅎ |
2012/09/28 |
2,296 |
158615 |
키플링 캐리어 방수 되나요? 1 |
.. |
2012/09/28 |
4,076 |
158614 |
아이들 좋아하는 돼지 수육 소스 알려주세요 3 |
굽신 |
2012/09/28 |
4,016 |
158613 |
안양 평촌 계시는분들....치과 어디가 믿을만하고 치료 잘하나요.. 8 |
..... |
2012/09/28 |
5,923 |