82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

파워워킹을 제대로 하고 싶어요

안데르센 조회수 : 1,407
작성일 : 2012-07-27 15:38:48

여기 게시판에서 읽어 보고 이 더위에  밖에 나가서 하는게 도저히 엄두가 안나서 어제 거실에서 뉴스, 보면서

나름 개발한 파워워킹이라고 하는데 아랫층 아저씨가 미안하신 얼굴로 올라왔어요~~

제대로 된  제자리 파워워킹 노하우좀 알려주세요

뚱녀 ~~이 더위에 마음까지 더워지네요

IP : 182.216.xxx.5
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이상해요
    '12.7.27 4:55 PM (121.183.xxx.144)

    발 앞부분은 바닥에 대고 움직이지 말구요.발뒷꿈치만 올렸다 내렸다하면 소리 안나는데요.
    요가매트 깔고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
157222 길 하차에 대한 어린이들의 생각은 어떤가요? 8 .. 2012/09/22 1,978
157221 운전면허 몇 종 따야할까요?? 6 가을 2012/09/22 1,693
157220 싸이보니 서양의 미관점은 역시 동양과 다른것 같아요 7 싸이 2012/09/22 4,824
157219 이번회 꼽사리다 들으니.. 9 꼽사리다 2012/09/22 2,532
157218 큰돈 들여 아이에게 사주길 잘했다/못했다 10 공유해요! 2012/09/22 3,143
157217 아래 특정 대선후보 비방하는것 정신병자처럼 보여요 2 알바싫어 2012/09/22 1,241
157216 저는 문제인 눈이 넘 싫어요2 7 White 2012/09/22 2,486
157215 허리 아픈데는 요(바닥)랑 침대생활중 뭐가 좋은가요? 2 디스크인가 .. 2012/09/22 3,124
157214 안철수에 투영된 희망의 얼굴들---수원재래시장 11 재래시장 2012/09/22 2,821
157213 애국가에 일본 게이샤를 넣었군요.... 18 생각좀 하고.. 2012/09/22 4,755
157212 브라끈이 자꾸 흘러내리는데 좋은 아이디어 없을까요?? 4 ..... 2012/09/22 4,099
157211 동료언니가 이유없이짤렸어요 5 ㅁㅁ 2012/09/22 3,226
157210 전 정말 춤을 못 춰요. 말춤이 안돼요.ㅋㅋ 2 역시 2012/09/22 1,855
157209 요즘은 케이블이 대세인가봐요..케이블에서 이거는 꼭 본다.. 하.. 1 나도모델 2012/09/22 1,767
157208 성격이 내성적이거나 비활동적인데 연애는 하고싶다면 여대보다는 공.. 7 tkfkd 2012/09/22 4,474
157207 대전동부터미널에서 대전시청까지 어떻게 가나요 3 초보자 2012/09/22 1,781
157206 머리 안 상하는 염색약 있을까요? 7 ..... 2012/09/22 8,448
157205 금은방 목걸이 세척후 3 이상해서 2012/09/22 3,532
157204 여드름에 좋은 비누 아시는분.. 9 멍게 2012/09/22 3,151
157203 mbc 스페셜 싸이편 볼수 있는데 알려주세요 4 ** 2012/09/22 2,963
157202 갤럭시 네오 쓰시는 분 안계신가요? .. 2012/09/22 1,361
157201 아래에 냉장고 먼지청소한다는 말이 있어 2 물어봐요 2012/09/22 2,337
157200 글을 읽을때 글자를 읽나요 아님 글을 보면서 그림을 그리나요? 17 이상해 2012/09/22 2,152
157199 여러분의 선택은..? 2 mㅇ 2012/09/22 1,284
157198 김희선은 20대 중후반인가요? dd 2012/09/22 1,561
< 62031 62032 62033 62034 62035 62036 62037 62038 62039 62040 >> 이전 자유게시판
게시판 검색