여기 게시판에서 읽어 보고 이 더위에 밖에 나가서 하는게 도저히 엄두가 안나서 어제 거실에서 뉴스, 보면서
나름 개발한 파워워킹이라고 하는데 아랫층 아저씨가 미안하신 얼굴로 올라왔어요~~
제대로 된 제자리 파워워킹 노하우좀 알려주세요
뚱녀 ~~이 더위에 마음까지 더워지네요
여기 게시판에서 읽어 보고 이 더위에 밖에 나가서 하는게 도저히 엄두가 안나서 어제 거실에서 뉴스, 보면서
나름 개발한 파워워킹이라고 하는데 아랫층 아저씨가 미안하신 얼굴로 올라왔어요~~
제대로 된 제자리 파워워킹 노하우좀 알려주세요
뚱녀 ~~이 더위에 마음까지 더워지네요
발 앞부분은 바닥에 대고 움직이지 말구요.발뒷꿈치만 올렸다 내렸다하면 소리 안나는데요.
요가매트 깔고요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
132935 | 김희선.... 12 | .. | 2012/07/27 | 4,662 |
132934 | 지산 밸리 락 페스티벌 갑니다~! 15 | 혼자 | 2012/07/27 | 2,111 |
132933 | 수영장에 놀러갈때 2 | 먹거리 | 2012/07/27 | 1,210 |
132932 | 이런 집주인 3 | 정애맘 | 2012/07/27 | 1,726 |
132931 | 궁금 | 컬러플한 원.. | 2012/07/27 | 586 |
132930 | 강원도 흥정계곡 어떤가요? 3 | ,... | 2012/07/27 | 1,545 |
132929 | 영재고 합격발표났나요? 3 | ..... | 2012/07/27 | 2,163 |
132928 | 한국 해외도피 자산 888조...세계 3위 3 | 누구돈? | 2012/07/27 | 1,336 |
132927 | 아기가 모기에 많이 물렸는데 병원가봐야할까요? 2 | 흠냐 | 2012/07/27 | 1,275 |
132926 | 촌지 거부 했다고 그 자리에서 살짝 역정 내는 학부모도 있어요... 4 | .... .. | 2012/07/27 | 1,868 |
132925 | 남편이 아이돌처럼 근육 키우고싶다고... 4 | 은 | 2012/07/27 | 1,408 |
132924 | 친정엄마와 남편이 물에 빠지면? 23 | ㅁㅁ | 2012/07/27 | 3,999 |
132923 | 마포대교 아래에 있는데 엄청 시원하네요 2 | 다리밑 | 2012/07/27 | 1,136 |
132922 | 상가 임대 복비 문의 3 | 보라색바지 | 2012/07/27 | 3,228 |
132921 | 엄청난 팔뚝살에 지방세포파괴술이 효과 있을까요? 5 | =ㅁ= | 2012/07/27 | 2,379 |
132920 | 학교 촌지가 실제로 존재합니다. 24 | ... | 2012/07/27 | 4,698 |
132919 | 인생의 위기라 생각될 때.. 9 | ........ | 2012/07/27 | 2,498 |
132918 | 담주 서울가는데 맛집 추천해주세요~~ 5 | 코끼리공장 | 2012/07/27 | 1,269 |
132917 | MBC 수백억 적자났다더니…임원진 125% 상여금 지급 3 | 샬랄라 | 2012/07/27 | 879 |
132916 | 영화, 더 리더 보신 분, 한나는 마이클이 재판 방청중인 것을 .. 6 | .... .. | 2012/07/27 | 1,666 |
132915 | 초등수학과외를 시작하려고해요.조언 부탁드려요~ | ^^ | 2012/07/27 | 1,919 |
132914 | 아.. 더워서 밥하기 싫네요.. 7 | 오늘저녁 | 2012/07/27 | 2,930 |
132913 | 어제 82에서 제일 웃겼던 글 ㅋㅋ 3 | 반지 | 2012/07/27 | 4,263 |
132912 | 방학모둠숙제인데 관심이 없다면 혼자해가야할까요? 3 | 중학생맘 | 2012/07/27 | 996 |
132911 | 잠잘때 코막힘 현상... 2 | ... | 2012/07/27 | 7,997 |