자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
1. ..
'12.7.25 10:13 AM (1.225.xxx.112)마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.2. ...
'12.7.25 10:19 AM (210.183.xxx.7)요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM (121.160.xxx.3)땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM (14.37.xxx.245) - 삭제된댓글오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.5. 유
'12.7.25 12:52 PM (14.33.xxx.163)씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
145603 | 아파트 베란다 난간에 빨래 널어 놓는것 어떠세요? 6 | 빨래 | 2012/08/29 | 4,616 |
145602 | 경기도 이천에 그릇사고 쌀밥정식 먹으러~~ 5 | 이천 | 2012/08/29 | 2,752 |
145601 | 에어컨틀면 눈이 아프다고... 1 | 궁금 | 2012/08/29 | 707 |
145600 | 중학교 벌점 받으면 고등학교가서 영향 있나요? 6 | 딸아딸아 | 2012/08/29 | 4,592 |
145599 | 기미 있으면 얼굴 맛사지 않좋다는데... 2 | 피부과에서 | 2012/08/29 | 2,597 |
145598 | 대세는 수능 아니면 내신? 7 | eosin | 2012/08/29 | 2,326 |
145597 | 577 잼있을까요? 2 | ㅋㅋ | 2012/08/29 | 926 |
145596 | 밤 비행기탈때 목베개있어야하나요? 13 | 여행 | 2012/08/29 | 3,984 |
145595 | 1997 에 나온 노래 정리해놓은곳 없을까요 1회때부터,, 13 | ,, | 2012/08/29 | 1,962 |
145594 | 재능이 딱히 없는거같아요 6 | 재능 | 2012/08/29 | 1,597 |
145593 | 노안도 안과가면 약 처방해주나요? 1 | 스노피 | 2012/08/29 | 1,264 |
145592 | 알*딘 중고서점에 책 팔았어요~ㅎ 26 | // | 2012/08/29 | 5,261 |
145591 | 친정엄마 2 | 독한년 | 2012/08/29 | 1,467 |
145590 | 임신중 우울증이 있었으면 아이도 그럴까요? 3 | 우울증 | 2012/08/29 | 1,328 |
145589 | 진지하고 귀여운 학생 4 | 진지 | 2012/08/29 | 1,327 |
145588 | 같이일하는 직원인데 말을안해요 12 | 켁 | 2012/08/29 | 3,770 |
145587 | 매@좋은우유에서 달걀흰자 냄새... 1 | 상한건지 아.. | 2012/08/29 | 907 |
145586 | 세후 월 390정도 받는다면 연봉으론 얼만거에요? 8 | YJS | 2012/08/29 | 3,694 |
145585 | 학생비자인 사람 신고할 경우 6 | 학생비자 | 2012/08/29 | 1,315 |
145584 | 접촉사고 났는데 , 동승자 합의금 관련 궁금해요... 14 | ---- | 2012/08/29 | 11,689 |
145583 | 은근 어려운 김치볶음밥 우리 같이 공유해보아요 26 | ... | 2012/08/29 | 4,487 |
145582 | 이런 시어머니... 생각을 바꾸시게 할 방법은? 26 | 훔 | 2012/08/29 | 4,508 |
145581 | 그냥 살지... 12 | 넌 | 2012/08/29 | 3,553 |
145580 | 인터넷으로 복어 사보신 적 있나요? 1 | 바랑 | 2012/08/29 | 817 |
145579 | 후불하이패스 추천해주세요 1 | ^^ | 2012/08/29 | 658 |