식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
작성일 : 2012-07-25 10:11:19
1318107
간단하게 도시락을 싸서 도서관에서 먹으려구 해요.
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
IP : 182.211.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.7.25 10:13 AM
(1.225.xxx.112)
마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.
2. ...
'12.7.25 10:19 AM
(210.183.xxx.7)
요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...
3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM
(121.160.xxx.3)
땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.
4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM
(14.37.xxx.245)
-
삭제된댓글
오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.
5. 유
'12.7.25 12:52 PM
(14.33.xxx.163)
씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
132299 |
GMO와 종자개량(?) 의 차이점을 알고 싶어요. 1 |
모르겠네 |
2012/07/26 |
1,807 |
132298 |
수영복에 핀 곰팡이 어쩌죠? 1 |
곰팡이 |
2012/07/26 |
5,819 |
132297 |
“할말은 한다” 박근혜가 달라졌다 8 |
세우실 |
2012/07/26 |
1,762 |
132296 |
아이 실비보험 들려합니다 ... 4 |
자동차 |
2012/07/26 |
1,073 |
132295 |
시댁형님 출산선물 질문드려용~ 4 |
힐데가르트 |
2012/07/26 |
2,071 |
132294 |
스텝퍼 운동기기 회사 책상 밑에 들여다놓으려고 3 |
회사에다 |
2012/07/26 |
1,932 |
132293 |
일반 믹서기로 얼음 가는 법 없을까요 5 |
혀늬 |
2012/07/26 |
9,112 |
132292 |
미국여행갈때 전자여권이면 ESTA 신청하고 가야 되나요? 2 |
JO |
2012/07/26 |
1,419 |
132291 |
비극을 막을 아동보호 체계 1 |
샬랄라 |
2012/07/26 |
463 |
132290 |
벽걸이 에어컨 설치해야할지, 더워서 너무 힘들어요, 7 |
한여름 |
2012/07/26 |
1,132 |
132289 |
모 카페 쥔장은 안철수의 생각 책을 사비들여 무료로 선물하네요... 13 |
그냥참 대단.. |
2012/07/26 |
1,923 |
132288 |
미드 ER에서 묘사된 미시시피... 현재도 낙후(?)된 상태 그.. |
.. |
2012/07/26 |
864 |
132287 |
헉, 국산차 안전도가 이정도일수가! 2 |
쩐다 |
2012/07/26 |
973 |
132286 |
결혼해서 살다보니 좀 후회가 계속 되네요 지금까지도요 28 |
여름 |
2012/07/26 |
18,275 |
132285 |
여름철 면접시에 옷차림 조언해주세요 5 |
...? |
2012/07/26 |
1,647 |
132284 |
더운요즘 드셔보신것중에 별미는 뭐였어요? 4 |
덥고시원상관.. |
2012/07/26 |
1,556 |
132283 |
정수기렌탈하는데도 신용조회가 들어가네요 1 |
블루 |
2012/07/26 |
2,131 |
132282 |
본의아니게 먹은 만두냉국 |
땡볕 |
2012/07/26 |
897 |
132281 |
더우니까 딸 자랑. -_- 24 |
... |
2012/07/26 |
3,882 |
132280 |
충치 예방에 확실한것~ 추천 좀 해주세요!! |
엉엉 |
2012/07/26 |
646 |
132279 |
‘안풍’에 다급해진 새누리 “차라리 노무현이 그립다” 공세 7 |
세우실 |
2012/07/26 |
1,464 |
132278 |
강아지 중성화랑 탈장수술을 동시에 하게됐어요.몇가지 문의좀드려요.. 10 |
내일 |
2012/07/26 |
1,856 |
132277 |
박근혜 조카부부 저축은행 위법인수 따져 물어~~~ 4 |
손호창의원님.. |
2012/07/26 |
929 |
132276 |
아역 배우들의 폭풍 성장 ㅎㅎ 3 |
급냉 |
2012/07/26 |
1,872 |
132275 |
상해보험료 직업차별…무직남성 국회의원 2.5배 |
A~D |
2012/07/26 |
588 |