우연히 본 66사이즈님 제자리 파워워킹을 해보고 싶은데
동작이 맞는지 아리송해서
혹시나 뭔 자료가 있을까하는 마음에 여기저기 검색해 봤는데요.
이분도 꽤나 유명한거 같네요.
이블로그속의 동영상이 66사이즈님의 파워워킹스타일인지 함 봐주세요.
http://blog.naver.com/mellusina?Redirect=Log&logNo=120056946094
우연히 본 66사이즈님 제자리 파워워킹을 해보고 싶은데
동작이 맞는지 아리송해서
혹시나 뭔 자료가 있을까하는 마음에 여기저기 검색해 봤는데요.
이분도 꽤나 유명한거 같네요.
이블로그속의 동영상이 66사이즈님의 파워워킹스타일인지 함 봐주세요.
http://blog.naver.com/mellusina?Redirect=Log&logNo=120056946094
이렇게 했다가는 밑에집에서 다 올라와요 ㅉ
여기 올라온 건 박중훈 예전 오비라거 시엪할때 스탭정도...
동영상에서 팔 동작은 맞구요
다리는 발 뒷꿈치만 떼야 해요
허리와 힢을 리드미컬하게 좌우로 흔들어 줘야 하구요
간단하지만은 않은데..
경보자세와 비슷해요
제 딸이 옆에서 그러네요
"엄마가 그냥 동영상 올리지.."
동영상 고맙습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
158358 | 양치를 제가 시켜줘야 하는지.... 7 | 휴 | 2012/09/25 | 1,492 |
158357 | 파파존스 뉴오리지널씬 강추해요! 3 | 뉴오리지널씬.. | 2012/09/25 | 1,871 |
158356 | 번역좀해주세요;; 2 | 교수메일 | 2012/09/25 | 1,014 |
158355 | 안철수 "무상보육 폐지..그래서 국민이 정치·정.. 3 | 호박덩쿨 | 2012/09/25 | 1,822 |
158354 | 핸드믹서기 궁금한게있어요 4 | 베이킹초보 | 2012/09/25 | 1,581 |
158353 | You can do it everything! 맞는 표현인가요?.. 5 | 하양구름 | 2012/09/25 | 2,264 |
158352 | 자동차보험 취소하면..? 3 | ... | 2012/09/25 | 1,648 |
158351 | 진짜 궁금해서 그러는데 3 | 한마디 | 2012/09/25 | 1,421 |
158350 | 19개월 아기가 흘겨봐요?? 5 | 아기 | 2012/09/25 | 3,514 |
158349 | 아이들을 지켜주세요... 27 | 카루소 | 2012/09/25 | 2,468 |
158348 | 요즘 여학생들 교복 보셨어요?(몸매 그대로 드러나는 치마) 16 | 예쁜가???.. | 2012/09/25 | 5,768 |
158347 | 아빠가 입원하셨는데. 1 | Ciracl.. | 2012/09/25 | 1,145 |
158346 | 큰일났어요 문후보님때문에 일을 못하겠어요 3 | 평화가 경제.. | 2012/09/25 | 1,619 |
158345 | 다른집은 어케들 사시나 몰라요. 90 | 스트레스 | 2012/09/25 | 24,121 |
158344 | 친정엄마 퇴행성 관절염... 1 | 마음이 아파.. | 2012/09/25 | 2,351 |
158343 | 귀국해서 화장품 좋은거 사고싶어요!! | 피부미인 | 2012/09/25 | 1,575 |
158342 | 막내가 게가 먹고싶다는데요 3 | 이이고 | 2012/09/25 | 1,496 |
158341 | 지금 고등학교 1,2학년 입시 특강하고 있는데.. 4 | 몰라 | 2012/09/25 | 1,746 |
158340 | 이런 그릇 4 | 그릇 알고파.. | 2012/09/25 | 1,531 |
158339 | 아발론 샴푸요~ 5 | 아이허브 | 2012/09/25 | 2,717 |
158338 | 세상이 너무 복잡하고 정신이 없어요 3 | bb | 2012/09/25 | 1,669 |
158337 | 상사의 잔소리를 견딜수 있는 방법은 없을까요..ㅠㅠ | 막둥이 | 2012/09/25 | 1,488 |
158336 | 옛날 여학생 교복바지 댕꼬바지입는 학교알고 싶어요. 3 | 사과나무밑에.. | 2012/09/25 | 1,401 |
158335 | 아이 성조숙증 치료해 보신 분 3 | 초2 | 2012/09/25 | 1,997 |
158334 | 돌았는갑제옹이 무차별 융단 폭격하는군요.. 3 | .. | 2012/09/25 | 2,197 |