회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 141643 | 일본 리꾜대학 경제학과 랭킹 아시는 분 3 | 로마 | 2012/08/09 | 1,701 |
| 141642 | 노르웨이 유학 15 | 노르웨이유학.. | 2012/08/09 | 5,562 |
| 141641 | 수영강습할때 6 | .... | 2012/08/09 | 1,911 |
| 141640 | 다크나이트라이징이 3편인가요? 1 | ... | 2012/08/09 | 1,225 |
| 141639 | 조카 8 | 조카 | 2012/08/09 | 2,262 |
| 141638 | 혹시 | 팥빙수 | 2012/08/09 | 990 |
| 141637 | 우리나라 결혼 문화 바뀌었으면 좋겠어요 17 | ... | 2012/08/09 | 3,642 |
| 141636 | 출산한달남은 만삭임산부 파마해도 될까요? 5 | 전공수학 | 2012/08/09 | 9,278 |
| 141635 | 중3 2학기 수학.... 1 | maths | 2012/08/09 | 1,846 |
| 141634 | 노란복수초 보시는분이요!! 4 | 노란 | 2012/08/09 | 1,945 |
| 141633 | 갤럭시 노트 쓰시는 분 요금 얼마나 나오나요? 7 | 갤럭시 | 2012/08/09 | 2,308 |
| 141632 | 32평에서 48평으로 가면 관리비가 어느정도 더 들까요 11 | ........ | 2012/08/09 | 6,082 |
| 141631 | 펜잘큐땡큐 광고요.. 26 | 이거 | 2012/08/09 | 3,522 |
| 141630 | 무릎이 안좋은데 헬스 PT받아도 될까요? 9 | 바느질하는 .. | 2012/08/09 | 2,832 |
| 141629 | 77사이즈치마좀추천해주세요 1 | 엉뽕필요없는.. | 2012/08/09 | 1,287 |
| 141628 | 친구의 친정엄마가 너무 부러워요. 51 | 손님 | 2012/08/09 | 19,660 |
| 141627 | 어떻게 해요.. 스맛폰 데이타 벌써 다 썼어요.. ㅜ,ㅜ 8 | 음냐 | 2012/08/09 | 2,121 |
| 141626 | 엄마 눈에 생활력 강한 자식은 어떤 모습일까요? 3 | 중상 | 2012/08/09 | 2,352 |
| 141625 | 요즘 개인병원들은.. 5 | .. | 2012/08/09 | 2,384 |
| 141624 | 러쉬 샴푸바 괜찮은가요? 2 | ... | 2012/08/09 | 7,447 |
| 141623 | 고등학생이 읽기 좋은 소설 추천좀요 3 | 요리공부 | 2012/08/09 | 1,891 |
| 141622 | 가방은 어디나 수납하시나요? 2 | ... | 2012/08/09 | 1,947 |
| 141621 | 사랑니 뽑아줘야하나요? 5 | .... | 2012/08/09 | 1,641 |
| 141620 | 스마트폰 새로 구입하기 쉽지않네요! 5 | 속상 | 2012/08/09 | 1,846 |
| 141619 | 놋수저 어디서 사면 좋을까요? 2 | 효도좀할까 | 2012/08/09 | 1,699 |