82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

산후 우울증 일까요? 조언 좀 부탁드립니다

힘들어요 조회수 : 971
작성일 : 2012-07-05 15:57:00

아이 낳은 지 6개월 정도 되었어요..둘째구요..미숙아로 낳아서 ..저나 아이나 고생 많이 했습니다.

이이 둘을 지금 어디 안 보내고 집에서 보고 있어요..남편은 바빴고..

힘들었지만 아픈 아이 퇴원해서 내 곁에 온  것에 감사하자 ..열심히 생활했습니다..

그러면서 좀 분노 조절이 잘 안 된다고 느꼈던 것 같아요..

그 와중에 시어머니와 트러블이 있었는데..이게 저를 한없이 추락시켰습니다..

남편도 듣더니..니 잘못은 없다..온전히 어머님이 잘못하셨다고 했지만..

어머님은 계속 저에게  자신은 화가 안 풀렸다고..좀 저를 볶았어요..

전..이 일로 인해..예전에 안 좋았던 일들..시댁에서 저에게 했던 말도 안되는 횡포와..억지들이 새록새록 생각나서 너무 괴로워요. 좀 유별나긴 합니다..

안 그래도 마음 다잡아 가면서 생활하는데..그 일들이 생각나면 전 분노 조절이 안돼요..

하지만 아무리 그렇다고 해도..애들에게 짜증내고 잘 챙기지도 않는 제 모습 보면서..이건 아닌데 하면서도 잘 안되요..

정말 며칠간..이대로 지내면 안되겠다...스트레스가 와도 이길 힘이 없구나..내가 몸이나 정신이나..건강하지 않구나.

하는 생각이 들었습니다..병원을 가봐야 할지.. 어떻게 해야할 지..잘 모르겠어요..항상 우왕좌왕..촛점없이..하루가 무기력하게 흘러가고..시댁때문에 화나고..애들 보려면 에너지가 있어야 하는데..생기지를 않네요..

병원가서 처방받아 약 먹으면  도움이 될 지..부작용은 없을지..그것도 좀 걱정 되구요..

조언 좀 해주세요

IP : 39.120.xxx.146
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제일 중요한
    '12.7.5 4:20 PM (1.252.xxx.64)

    아이들 먼저 생각하세요 오직 엄마만 바라 보고 있죠?

    육아 힘듭니다 그러나 온전한 내 책임이니까 슬기롭게 견뎌야죠

    시엄니 나중에 생각하세요

    맛있는거 먹고 기분전환 하세요

    친정이나 가까운 분께 도움요청하시구요

    아이들에게 엄마의 분노 옮기지 말고 잘 극복하길 바랍니다

  • 2. ///
    '12.7.5 4:51 PM (59.22.xxx.245)

    시어머니와의 관계 때문에 알토란같이 이쁘고 귀한 아이들을 힘들게 할 필요가 있을까요
    고맘때 애기 키우는게 쉬운게 아니지만 고 녀석들덕에 웃을일도 많을거예요

    전 시아버지의 괴팍하고 독설과 이간질에 작은아이가 유산이 될뻔도 했어요
    그 아이가 지금 고3인데 그 계절인 오월에는 아직도 가끔 무기력 해지고
    우울함과 가슴에 돌이 올려지는 느낌으로 보낼때가 있어요

    그래도 아이들에게는 시아버지에 대한 감정 표출은 안했어요

    힘들겁니다. 그래도 좋은날이 더 많아요 더구나 남편이 이해를 하고 있으니
    이것만으로도 위안이 된다고 생각하시고
    무조건 힘내세요 왜 시어머니 때문에 님의 아기들이 피해를 봐야하나를
    머리속에 새기면 좀 힘이 안날까요

  • 3.
    '12.7.6 2:00 AM (220.93.xxx.191)

    임신중엔 괜찮았는지(그때는 조울우울이심했고)
    산후우울
    정말 심했어요.
    애낳고 3~4개월이후부터 쭉~~~~돌지나면서
    마음이 좀 차분해지더군요.
    근데
    원글읽고 놀란게 저도 조산으로 아이가 미숙이
    지금은 유치원잘다니구요^^((
    근데, 그런 압박과 책임감에 더하지않았나싶어요
    원글님도 산후우울증 맞는거 같아요.
    전 먼저 결혼한 친한친구가 집에많이 와주었어요
    그리고 8개월 지나선 그친구가 집앞에와주어
    애는 남편에게 맡기고 맥주도마시고 노래방도가고
    여튼 숨통이 조이는것같아 이상한짖많이했네요
    술마시면 울고 얘기하고...그래도 받아준친구가
    지금 생각해도 고맙네요

  • 4. 근데
    '12.7.6 2:03 AM (220.93.xxx.191)

    아이에게 좀 미안한게 사랑을 많이 못준것같아요

    원글님

    그럴때마다 그래 이건 산후우울이라그래
    하며 맘을 다잡아보세요

    산후우울 정말 괴롭지만 돌지나면서
    차츰없어지고 나중에 아.이게 그거였구나 싶어요

  • 5. 원글이
    '12.7.6 11:08 AM (175.210.xxx.189)

    댓글 달아주신 분들..정말 감사합니다..
    힘들어도 힘 내야지요.. 글 올리고 댓글 보는 것만으로도 마음의 위안이 됩니다..정말이요..
    제가 행복해지는 것과..아이들이 행복해지는 것 그것만 생각할래요..스트레스도 잘 풀어야겠어요
    ^ ^ 며칠동안 어쩔 줄 몰라하며 괴로워 했는데..댓글이 저에게 위안입니다..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
130954 어떤일을 많이 찾으시나요? 젊은엄니 2012/07/23 392
130953 4살 여아, 동생을 너무 싫어하네요ㅠ.ㅠ 1 lostsh.. 2012/07/23 1,116
130952 코스모스 졸업? 2 대딩엄마 2012/07/23 1,121
130951 전화영어 추천좀 해주세요 ^^ 2 영어정복 2012/07/23 949
130950 본죽 왜 이렇게 비싼가요? 13 .... 2012/07/23 5,562
130949 자동차 추천해주세요 1 2012/07/23 525
130948 남편이 대기업을 그만두고 청소일을 시작했어요... 62 속상 2012/07/23 23,636
130947 버츠비 레스큐 오인트먼트 용도가 뭔가요? 6 괜히샀나 2012/07/23 89,025
130946 고양이 설사엔 뭘 먹여야하나요? 10 소은이 2012/07/23 8,670
130945 집을 분양받았는데 대출4500만원정도... 7 .. 2012/07/23 1,907
130944 요즘 대출땜에 집 포함 부동산 처분하신 님들 계신가요?? 3 ... 2012/07/23 2,020
130943 서류미비 연락이 온다는건 가능성이 있다는걸까요? 2 연세대 재외.. 2012/07/23 1,269
130942 울산 자매살인사건 용의자 공개수배 참맛 2012/07/23 1,699
130941 이부진이 아들이라면 몰라도 딸이라서 절대 16 ... 2012/07/23 7,922
130940 파주 운정지구 월세 잘 빠지나요? 1 복숭아나무 2012/07/23 2,202
130939 김장훈, 美 오바마 대통령 봉사상 수상 3 참맛 2012/07/23 948
130938 안철수 "나가서 상처나는 것, 망가지는 것 두렵지 않다.. 1 샬랄라 2012/07/23 1,071
130937 이 아들놈 어찌할까요 2 지우개 2012/07/23 1,451
130936 팔뚝살 빼는 간단한 방법 좀??? 13 다시한번더 2012/07/23 3,773
130935 제가 남편한테 이러면 안되겠죠? 1 2012/07/23 1,081
130934 여행가서 모기나 벌레 물릴때 바르는약 뭐가 좋으신가요? 5 .. 2012/07/23 2,045
130933 재밌는게 서울 강남지역이 다른지역보다 남아선호사상이 3 ... 2012/07/23 1,941
130932 5공 시절에 옆집 아이 성폭행했던 아저씨.. 80 강력한처벌 2012/07/23 16,025
130931 해외여행시..술은 몇병까지..안걸리나요? 7 해외여행 2012/07/23 4,056
130930 李대통령 지지율 18%, 임기 중 최저치 20 참맛 2012/07/23 2,225