요즘 반에서 장난 심한 남자애들이 자꾸 얘를 놀리는 모양이어서....시간 많은 방학동안 확실히 살 뺄 방법을 찾고있어요.
일단 오전에 수영 방학특강 매일 가는거 등록했는데요....
오후에도 월수금으로 운동 하나 더 집어넣으면...무리일까요????
수영은 접영까지 배웠던지라...아이에게 크게 무리가 안될거 같아서요...
식단은 저도 다이어트 중이라 현미밥에 저염분 고단백 저칼로리 위주로 먹는데도 그래요...
고만할때 수영시켰는데 살이 빠지긴 했어요... 대신 배고파해도 살이 찌지 않을만한 간식을 조금만 줬어요...
다른 운동 더 시키면 많이 힘들어하지 않을까요?
수영은 작년 여름에도 하던거라 애가 좋아하긴해요...별로 힘들어하지도 않았구요...
살이 많이 빠지는지는 잘 모르겠고, 그것도 안하면 더 찌긴하더라구요..
밤에 애랑 같이 걷기를 할려고 했더니 애가 너무 느려서 제가 운동이 안되니까..제가 답답..(저도 다여트중)
줄넘기는 제가 아직 못해요..체중이 많이 나가서...그래서 애가 줄넘기 할동안 제가 할게 없어요.
배드민턴 해봤는데..애가 너무 못해서 셔틀콕 한번 넘어가면 너댓번 헛스윙해야 겨우 저한테 오니까...제가 또 답답..
제가 헬스클럽에 다니는데 애는 헬스도 별로 안 좋아해요...
그래서 아이랑 저랑 같이하는건 서로에게 비효율인것 같아서 그냥 아이들끼리 클래스에 집어 넣을까 하구요...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
138090 | 어두운색 염색후 바로 밝은색 염색 안될까요? 4 | 휴.... | 2012/08/11 | 13,943 |
138089 | 태국마사지 아픈가요? 4 | 훈 | 2012/08/11 | 2,219 |
138088 | 방 문짝 뗐어요. 15 | 드디어 | 2012/08/11 | 4,424 |
138087 | 카톡사진에 완죤생얼이라며 꼴갑떠는 시누이 31 | 환자? | 2012/08/11 | 13,352 |
138086 | 고구마 삶았다가 냉동실에 얼려놔도 되나요?? 2 | 고구마 | 2012/08/11 | 2,614 |
138085 | 화정동 예스마렌지 뭔지.. 5 | 일산사람 | 2012/08/11 | 2,307 |
138084 | 워커힐에서 수영 안하고 아기랑 뭐하고 노나요? 3 | 고민 | 2012/08/11 | 1,300 |
138083 | 극세사이불 재활용함에 넣어도 되나요? 1 | ** | 2012/08/11 | 12,674 |
138082 | 손연재 아시아 최초는 조작 아닙니다. 13 | 아닌데 | 2012/08/11 | 3,906 |
138081 | 7년전에 산 양복은 버려야 할까요? 2 | dma | 2012/08/11 | 1,395 |
138080 | 여기 82아줌마들은 우리나라에서 태어난걸 감사하면서 사세요(펌).. 3 | ... | 2012/08/11 | 4,089 |
138079 | 택배기사님한테 뭘 해드려야할까요? 10 | ... | 2012/08/11 | 1,888 |
138078 | 인천 송도에서 사시는 분들 만족 하세요? 6 | 송도 | 2012/08/11 | 2,877 |
138077 | 텃밭에 한약 찌꺼기 주는것 질문드려요? 1 | 주말농장 | 2012/08/11 | 4,325 |
138076 | 혹시 여주라는 야채 드셔 보신분 없으세요? 13 | ... | 2012/08/11 | 2,881 |
138075 | 밥만 먹으면 너무 졸려요~~왜 이럴까요? 8 | 해롱해롱 | 2012/08/11 | 19,608 |
138074 | 서울/경기도 사는 분들 지금 안 덥지 않나요? 10 | ... | 2012/08/11 | 1,856 |
138073 | 코스트코잘 아시는 분 답변 부탁드려요.(상봉점) 7 | 사랑이2 | 2012/08/11 | 2,580 |
138072 | 장동건이나 고소영은 실물도 그렇게 대박인가요??? 22 | ^^ | 2012/08/11 | 18,582 |
138071 | [펌] 다른 각도에서 본 박주영 슛.gif 13 | 축구 | 2012/08/11 | 3,683 |
138070 | 중국 수영 선수 쑨양 .. 누나 있어요 ?????? 5 | 냠냠 | 2012/08/11 | 2,725 |
138069 | 부자들은 부러워요. 1 | 곰녀 | 2012/08/11 | 1,931 |
138068 | 수영강습시.. 3 | ,,, | 2012/08/11 | 1,357 |
138067 | 천관산 계곡.... 1 | 투민맘 | 2012/08/11 | 1,587 |
138066 | 예전 일을 다시 꾼걸까요? | ........ | 2012/08/11 | 521 |