땡볕에서 운동을 하고 왔는데도 개운하네요
작성일 : 2012-07-02 14:35:41
1300989
운동이라고 해봐야 오전에 공원 한시간 걷기예요
시작한 지 2주 쯤 됬는데 처음 3일은 오전에 운동하고 와서
종일 누워있었어요
다리가 아파 걷지도 못하겠고
정신이 몽롱했죠
그런데 며칠 지나니까 그냥 할만 하고
이제는 운동 안하면 불안하고 답답해요
이제 2주 해놓고 꽤 오래 한 사람처럼 그러네요
날이 점점 더워져서 오전이라도 뜨거운데
제가 가는 공원이 나무가 우거진 코스가 있어서요
뜨거웠다 시원했다 반복되니까 할 만 해요
그리고 더운데서 땀 흘리며 운동하니까 몸이 더 개운해요
평생 운동이랑 담 쌓고 살았는데 걷기만이라도 제대로 해서
체력을 좀 키워야게써요
IP : 110.70.xxx.28
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
123486 |
혹시 노원 디딤클리닉 가 보신 분 계세요?? |
놀이치료 |
2012/07/02 |
2,299 |
123485 |
김연아 은퇴할거 같아요. 15 |
.... |
2012/07/02 |
3,767 |
123484 |
땡볕에서 운동을 하고 왔는데도 개운하네요 |
ㅎㅎ |
2012/07/02 |
1,025 |
123483 |
[펌] 어린이집 화상사고.. 3 |
..... |
2012/07/02 |
2,088 |
123482 |
배란다 빨래건조대 새로 해달라고 해도 될까요? 5 |
반월세 |
2012/07/02 |
1,863 |
123481 |
디카가 없는데 사야 할까요? 15 |
지름신 |
2012/07/02 |
2,137 |
123480 |
중국에 4박5일가는 아들 용돈은 얼아가 적당할까요? 3 |
여름비 |
2012/07/02 |
1,349 |
123479 |
올해 나가는 삼재로 알고 있는데 .. 안좋은일이 계속..-.- 4 |
41세 쥐띠.. |
2012/07/02 |
3,714 |
123478 |
마봉춘...계속 입금해도 되나요..? 11 |
사월 |
2012/07/02 |
2,079 |
123477 |
각시탈 재밌네요~ 3 |
마음 |
2012/07/02 |
1,297 |
123476 |
어린이집 자꾸 결석하면 선생님들이 싫어하시나요..? 6 |
음.. |
2012/07/02 |
4,296 |
123475 |
070전화 신청시에도 인터넷처럼 대리점마다 혜택이 다른가요? 2 |
인터넷전화 |
2012/07/02 |
1,318 |
123474 |
코에 이상한게 났어요.. 3 |
... |
2012/07/02 |
1,158 |
123473 |
주말에 아파트 외벽 누수때문에 집에 물샌다고 글 올렸었는데요.... 1 |
-- |
2012/07/02 |
3,921 |
123472 |
홍콩 주방용품 인테리어용품 사올거 추천해주세요 2 |
.. |
2012/07/02 |
1,572 |
123471 |
집에서 만두 자주 해드시는 분들 14 |
만두 |
2012/07/02 |
4,411 |
123470 |
복권1등에당첨되면 남편 줘야하나요? 9 |
복권당첨 |
2012/07/02 |
3,233 |
123469 |
드럼세탁기 17키로면 왠만한 이불빨래 가능하겠죠? 11 |
엘지 |
2012/07/02 |
18,163 |
123468 |
크록스신발 늘어나나요 ? 5 |
크록스 |
2012/07/02 |
6,317 |
123467 |
부동산끼지 않고 세입자와 주인이 써도 되나요? 5 |
전세계약서 |
2012/07/02 |
1,219 |
123466 |
알로에 부작용 2 |
... |
2012/07/02 |
3,219 |
123465 |
친정아빠가 커피를 너무 많이 드시더니요~~ 6 |
속상딸 |
2012/07/02 |
4,932 |
123464 |
미국에서 문자 보내는 거 요금 어떻게 돼요? 9 |
** |
2012/07/02 |
2,069 |
123463 |
이바인 화장품 쓰는분 계신가요? 2 |
머털이 |
2012/07/02 |
1,250 |
123462 |
오늘 고3 아들이 7 |
유니맘 |
2012/07/02 |
2,950 |