그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.
베이슨 조회수 : 1,548
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홧팅
'12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)저도 월요일부터 하려고요
일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요2. ..
'12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
131232 | 발이 240인 초등4학년생 샌들 9 | 마r씨 | 2012/07/23 | 1,317 |
131231 | 보통 라식수술 병원 다 이런가요? 6 | 유미키미 | 2012/07/23 | 1,778 |
131230 | 특별한날 아닌데 여자친구에게 선물할만할 아이템이 뭐가 있을까요?.. 7 | goquit.. | 2012/07/23 | 1,068 |
131229 | 옷입는 감각을 기르려면 참고할 사이트 가르쳐 주세요. 4 | @ | 2012/07/23 | 2,545 |
131228 | 묵주반지.. 금으로 된 거요.. 4 | ?? | 2012/07/23 | 2,600 |
131227 | 사기당하는 사람들 많나요?? 6 | .. | 2012/07/23 | 2,504 |
131226 | 직장 다니기 너무 싫을 때 어떻게 하시나요? 14 | 직장 | 2012/07/23 | 30,562 |
131225 | 남편이 안철수의 생각 책 살려고... 6 | 경상도 | 2012/07/23 | 2,075 |
131224 | 아이들과 어느산 계곡이 좋을까요 (강북) 3 | 다음주 | 2012/07/23 | 1,394 |
131223 | 임성민씨 편 지금 보는데요 27 | 인간극장 | 2012/07/23 | 14,453 |
131222 | 저 좀 도와주세요.. 6 | 고민 | 2012/07/23 | 1,368 |
131221 | 이 로맨스 소설 제목이 뭔가요? 1 | 아,궁금해요.. | 2012/07/23 | 1,597 |
131220 | 왜 미용사분들은 손님머리 짧게 치는 걸 좋아할까요?? 10 | 유감 | 2012/07/23 | 3,806 |
131219 | 이 가방 이상한가요? 25 | 셀파니 | 2012/07/23 | 4,325 |
131218 | 생각날 때 로또 삼천원 어치 사곤했는데.. 4 | 이돌람바 | 2012/07/23 | 2,679 |
131217 | 컴터가 삐 소리를내며 3 | 안켜져요 | 2012/07/23 | 1,230 |
131216 | 워터스 정수기 써보신분 계시나요? 2 | ... | 2012/07/23 | 2,625 |
131215 | 풀장 미끄럼타고 꼬리뼈에 금이 갔어요 3 | 엥 | 2012/07/23 | 4,236 |
131214 | 저승사자 3 | 꿈해몽 | 2012/07/23 | 2,341 |
131213 | 만두국 확실하게 맛있는 레시피 블로그 아시면 알려주세요 1 | 요리 | 2012/07/23 | 843 |
131212 | 새차를 절대로 사면 안되는 이유 3 | 링크 | 2012/07/23 | 3,279 |
131211 | 뚝배기 품질좋은 국내산 브랜드가 있나요? | 뚝배기 | 2012/07/23 | 680 |
131210 | 독일 빌레로이 보흐 가벼워서 인기있나요? 8 | ---- | 2012/07/23 | 3,517 |
131209 | 입천장 안쪽이 가려운 것은 왜 일까요? 3 | ** | 2012/07/23 | 5,024 |
131208 | 급질) 처음쓰는 양문형 냉장고 - 이것좀 알려주세요 7 | 문짝의문제?.. | 2012/07/23 | 2,001 |