82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.

베이슨 조회수 : 1,533
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ 

그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 홧팅
    '12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)

    저도 월요일부터 하려고요
    일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요

  • 2. ..
    '12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)

    저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
    그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
128427 자기관리 잘하는 주부의 모습은 어떤걸까요? 5 .... 2012/07/16 3,241
128426 아이 스마트폰 유해물 차단 질문이요? 3 .. 2012/07/16 1,028
128425 잡티에 좋은 피부과시술은 뭐가있나요? 1 ... 2012/07/16 1,379
128424 직장맘들 집안일은 안밀리고 하시는지요? 14 정수연 2012/07/16 2,570
128423 한복 좀 알려주세요 3 뭐가 좋을까.. 2012/07/16 469
128422 82에선 방부제미모만 여자인듯해서요.... 7 울적하네요... 2012/07/16 1,508
128421 뜬금없는 얘기지만 세상 좋아졌네요. 11 ^^ 2012/07/16 2,342
128420 롱원피스입고 여행다니는거.... 15 휴가 2012/07/16 5,274
128419 친정집문제... 1 고민 2012/07/16 1,328
128418 아들 키우시는 선배어머님들, 6살아들문제입니다. 9 .. 2012/07/16 1,473
128417 카드회사같은곳에 알바로 인바운드 아웃바운드 2 2012/07/16 1,389
128416 압력솥 사용하시는분들 궁금한게... 11 궁금 2012/07/16 2,332
128415 코스트코 구매대행 300원만받는 이벤트하네요~ 4 후아암암 2012/07/16 2,716
128414 잡담: 일드 수박 - 여 주인공과 배우 윤여정의 동생 1 선풍기 2012/07/16 3,208
128413 홈쇼핑에서 파는 돼지갈비 추천 부탁드려요 4 오늘은 뭐먹.. 2012/07/16 1,680
128412 엔씨소프트와 김택*씨 어찌 되는 상황인가요? 15 구조조정 2012/07/16 4,379
128411 갤럭시 노트쓰는데요, dmb가 잘 안나와요. 4 .. 2012/07/16 8,869
128410 영어질문..이런경우는 수식 혹은 분사구문 유사 형태??? 2 rrr 2012/07/16 672
128409 82고수님들 여쭈어요.생선은 어디서 사먹어야 할까요? 2 생선사랑 2012/07/16 974
128408 어른이 볼만한 뮤지컬 , 꼭 보고 싶은 뮤지컬, 또는 좋았던 뮤.. 10 현재 공연 .. 2012/07/16 1,284
128407 다문화혜택 9 반야여래 2012/07/16 2,354
128406 집주인한테 수도요금 줄때 꼭 직접 갔다줘야 할까요?? 8 ddd 2012/07/16 1,243
128405 곤지암 리조트 어떤가요? 3 휴가 때.... 2012/07/16 1,972
128404 시부모가 좋으면 분가하기 싫다는거 이해합니다 12 시댁사정 2012/07/16 3,732
128403 50-60대 분들에게 묻고 싶어요 어느 시기가 아이 키우기 제일.. 3 궁금 2012/07/16 1,341