감자 사라다..

[소란]

감자 삶아 으깨서 야채랑 마요네즈 넣은거 칼리로 높겠죠?

 

감자가 한박스 있는데 그냥 찐건 웬지 목이 메여 안넘어가요..

 

사라다 많이 해먹으면 다이어트의 적이겠죠??

 

마요네즈 안넣고 야채만 넣어서 섞어 먹으도 될까요??

[네]

완전 다이어트의 적이죠...감자 자체가 원래 피해야 할 3가지 흰색 식품(백미, 밀가루, 감자) 중 하나인데다가..마요네즈가 들어가니...어쩌다 한번 먹는거면 모를까...자제해야합니다.
그래서 전 감자 많이 안 사요. 또 그 감자사라다가 맛있는 좀 맛있습니까? 먹기 시작하면 끝을 보게되서 말이죠.

[..]

감자 자체가 원래 피해야 할 3가지 흰색 식품(백미, 밀가루, 감자) 중 하나. 22222

[마요네즈]

가 걱정되시면 식초베이스로 만드는 독일식 감자샐러드 해보세요. 느끼하지도 않고 괜찮아요.