요즘 다이어트 한다고 현미밥이랑 생야채 먹는데요...
현미 저녁에 불려놓고 아침에 밥하고 하는데 좀 귀찮더라구요.
그러다보니 이걸 그냥 불린채로 씹어먹으면 어떨까?하는 생각이 들길래요.
자연식하시는 분 중에 생식하는 분도 있잖아요.
티비에서 몇 번 본 것 같은데...
<목숨걸고 편식하기> 쓰신 의사선생님도 걍 생식하시는 것 같고.
혹시 생식해보신 분 계신가요?
제 주변엔 아무도 생식하는 사람이 없어서 궁금해요.
그냥 현미 불려서 꼭꼭 씹어먹으면 되는 건가요?
생식의 장단점?? 이런 거 생생하게 들려주실 분 계신가요?
ㅎㅎ제가 생식을 일단 해 보는 게 더 빠를려나요??^^
해봤어요. 근데 쉽지않아요. 배준걸의 현미생채식사이트 있으니 들어가서 보세요
댓글 고맙습니다^^
생야채에 익숙해져서 곡식도 그냥 씹어먹으면 되겠다했는데 그렇지않은가보네요;;
가르쳐주신 사이트 함 구경해볼께요^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 121600 | 삼성 노트북 포맷 비용 얼마들까요? 5 | ** | 2012/06/17 | 8,251 |
| 121599 | 종아리 굵은 분들 요즘 하의 어떤거 입으세요? 13 | 아악 | 2012/06/17 | 4,178 |
| 121598 | (죄송) 대변에 붉은기가 있으면.....?? 5 | 대장암이란... | 2012/06/17 | 5,048 |
| 121597 | 네팔여자에게 삥 뜯길뻔한적 있슴. | 별달별 | 2012/06/17 | 3,336 |
| 121596 | 부산인데요 매장이 15평이요 cctv 달려는데 가격이 얼마정도이.. 1 | ㅊㅊㅅㅍ | 2012/06/17 | 1,882 |
| 121595 | 문재인 후보 출정식에 혼자 다녀왔네요 13 | 오늘 | 2012/06/17 | 2,838 |
| 121594 | 우와. 한영애씨 최고네요 23 | 겨울 | 2012/06/17 | 4,442 |
| 121593 | 동네 어떤가요? | 독산동 | 2012/06/17 | 1,632 |
| 121592 | 한국 아이 입양한 집에 초대받아 다녀왔어요 6 | 00 | 2012/06/17 | 4,297 |
| 121591 | 누가 탈락할 것 같나요? 7 | 나가수 | 2012/06/17 | 1,995 |
| 121590 | 인육문화,,,펄벅여사의 소설에도 나오죠, 11 | 별달별 | 2012/06/17 | 5,833 |
| 121589 | 무식한 질문입니다. 아이패드 어디서 사나요 5 | .. | 2012/06/17 | 2,138 |
| 121588 | 김건모 박미경때문에 문자투표라는거 처음 보내보네요. 10 | 나가수 | 2012/06/17 | 2,654 |
| 121587 | 아이허브 영양제들 정말 괜찮나요? 8 | ... | 2012/06/17 | 9,340 |
| 121586 | 아나운서 하객패션 보면 다들 이쁜 것같아요 1 | .. | 2012/06/17 | 3,246 |
| 121585 | 82하다가 글들을 클릭하면 자꾸 다른 화면이 떠요??(급) | 딸맘 | 2012/06/17 | 1,647 |
| 121584 | 김연주 아나운서는 요즘 방송에 안나오나봐요? 4 | babahi.. | 2012/06/17 | 10,138 |
| 121583 | 유산균 과연 꾸준히 먹어주면 좋을까요? 12 | 지니제니 | 2012/06/17 | 6,261 |
| 121582 | 올 해 두번째로 코피 나네요 ㅠㅠ 2 | 초등4 | 2012/06/17 | 1,518 |
| 121581 | 文{문}함께가는 대통령 될것이라고 읽어야 할것을 2 | 한자는 헷갈.. | 2012/06/17 | 2,070 |
| 121580 | 펑해요. 45 | 휴우 | 2012/06/17 | 7,371 |
| 121579 | 요즘 1박2일 13 | .. | 2012/06/17 | 4,921 |
| 121578 | 나이들어 보니 이해가 되네요. 30 | 나이들어보니.. | 2012/06/17 | 15,429 |
| 121577 | 넝쿨당 대박이네요..ㅋㅋㅋ 14 | 해 | 2012/06/17 | 12,591 |
| 121576 | 토종닭 한마리 뭐만듦 좋을까요? 9 | 냉장고 속 | 2012/06/17 | 1,738 |