화장을 하면 괜찮은데
맨얼굴로는 도저히 집앞 슈퍼도 가기 싫어요 ㅠ
점이랑 잡티가 약간 있고...기미는 없어요....
문제는 얼굴색이 전체적으로 칙칙하다는거예요.....화사하지않고.....
지금 피부과 다닐 상황은 아니라 천연팩이라던지 화장품,,,또는 그 외 관리로 얼굴이 좀 화사하게 변했으면 좋겠는데
방법 없을까요?
화장을 하면 괜찮은데
맨얼굴로는 도저히 집앞 슈퍼도 가기 싫어요 ㅠ
점이랑 잡티가 약간 있고...기미는 없어요....
문제는 얼굴색이 전체적으로 칙칙하다는거예요.....화사하지않고.....
지금 피부과 다닐 상황은 아니라 천연팩이라던지 화장품,,,또는 그 외 관리로 얼굴이 좀 화사하게 변했으면 좋겠는데
방법 없을까요?
질 좋은 포도즙 하루세번 드셔보세요
제 시댁 포도농사를 지어 가을쯤 포도즙을
늘상 먹는데 저랑 제동서 그때쯤 주위사람들한테
피부좋아젔단소리 꼭들어요
칙칙한 피부땜에 근처 슈퍼갈때도 비비 바르고 그랬는데,
커피끊고 나니까 칙칙한거는 많이 좋아졌어요
하루에 믹스커피 3~4잔은 마셨거든요
그렇다고 드라마틱하게 뽀샵한거처럼 된건 아니지만
얼굴 빛이 좀 환해졌다구 해요
하루에 사과 대여섯개로 이삼일 정도 떼우고 난뒤 피부가 투명해 졌었던 기억이있어요...
아 ,, 물론 지금은 하라고 해도 못합니다만...
화이트닝 + 자외선 차단제는 사도해 보셨나요 ?
2병 이상 면 효과 나타나기 시작해요.
운종이랑 식습관 , 일찍 주무시는 것도 허시궁
저는 하얀 피부긴 하지만 어느 한때 왕창 트러블 + 칙칙 피부에서 어느정도 갱생한 뇨자인데요..
그래서 조금이나마 도움되시라고 걍 적어볼께요...
일단 타고나지 않는 이상 환하고 좋은 피부로 관리하시려면 정말 부지런 하셔야됩니당.. ㅜㅜ
1.과일과 야채 섭취 ,특히 사과랑 토마토,파프리카 가 좋은데 요즘은 토마토 철이니 토마토 드셔보세용.
요 세 과일은 제경우 3일에서~1주일 정도만 꾸준히 먹어줘도 안색 개선 효과가 좋은 최고의 뷰티푸드 였답니당,
2.글고 저녁에 따뜻한 차 드셔보세요. 특히 비타민 C가 많이 함유되었다고 하는
감잎차나 로즈힙 차 같은것이 좋더라고요.
저는 요 방법 효과도 꽤 좋아서
약속이나 중요한 행사 앞두고서는 꼭 잠자기 몇시간 전에 따뜻한 감잎차 마셔줍니다~
3. 세안 후에 찬 물로 1~2 분 가량 패팅해주기 (너무 찬물은 자극되고요, 적당히 시원한 느낌의 물을
샤워기로 얼굴 마사지 하듯 구석구석) 요건 정말 돈 안들이고 피부 개선할수 있는 방법중 하나예요.
탄력도 그런데 의외로 안색 개선에도 좋아요.
4. 그리고 피부 보습하실때, 얼굴 마사지 같이 해보세요. 마사지 방법은 검색 ^^
한 10분간 두드려주고 꾹꾹 눌러주고.. 혈액 순환이 잘되어서 그런지 피부 좋아져요~
얼굴 밑 턱 라인을 따라서 꾹꾹 눌러주기만 해도 순간적으로 얼굴이 환해보임..
이건 잘 보여야 된다,이쁘게 보여야된가 하는 상황 직전에 이머전시로 써먹을수 있는 방법 ^^
5. 요건 특히 개인차가 있을수도 있는 방법이지만,82에서도 많이 나온 팁인데요
호호바 오일로 보습 & 약산성 세안제 사용 추천드립니다. 호호바 오일은 저같은 경우
비타민 씨 가 많다는 로즈힙 오일보다 효과가 좋았어요. 약산성 세안제 쓰고는
간혹 나던 트러블도 거의 사라졌고, 노폐물도 더 잘 제거되어서 인지 피부가 더 좋아졌습니당.
6. 선크림 뭐 이렇다 저렇다 말많고 효용에 대해 논란도 많은데요.. 전 매일 운전을 하는 입장에서
겪은 임상의 결과(?) 로는 써야된다에 한표예요. 몇넌전 썬크림 잠시 안바르니
점이랑 잡티가 엄청 많이 생김 ㅜㅜ
피부과에서 레이저로 처리하고 꼭꼭 발라주는데 확실히 깨끗하게 유지 됩니다.
잠 일찍,충분히 주무시고 ,스트레스 바로바로 처리(힘들긴하죠ㅜㅜ)
섭생 신경쓰시는것이 기본중에 기본인듯 합니다 ^^
비타민c를 매일 복용하세요.
고려은단 비타민c 1000 이거 복용하시는 분들 많은데요,
식후 하루 3번 1알씩 꼬박 챙겨 먹으면 2~3일만에 느끼실거예요.
하루 1알 말고 하루 3알.
얼굴도 환해지고 피로도 풀리구요.
댓글님들 감사요~^^
식습관이네요.^^
좋은정보 담아갑니다.^^
저도 피부색이 한톤 밝아졌으면 했는데 유용한 정보 얻어갑니다
갑자기 피부색 환해지는 방법
칙칙한 피부 관리법...감사해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
111076 | 8개월 아기가 설사를 많이해요. 5 | ... | 2012/05/26 | 4,323 |
111075 | 양파효소 1 | 양파 | 2012/05/26 | 3,405 |
111074 | 수도꼭지에서 물떨어지는 소리. 8 | 똑똑똑..... | 2012/05/26 | 2,581 |
111073 | 북경인민대학...어떤가요? 1 | 북경 | 2012/05/26 | 1,822 |
111072 | 심하게 자식을 차별하는 부모의 속마음... 285 | .... | 2012/05/26 | 176,862 |
111071 | 덕산 리솜스파캐슬 주변의 저녁먹을 만 한 곳 좀 추천해주세요 3 | 내일 갑니다.. | 2012/05/26 | 4,155 |
111070 | 강사모 회원분들 한번만 더 봐주세요^^ 5 | 강쥐이름 | 2012/05/26 | 1,329 |
111069 | 엄마 여행자 보험. 2 | 다시 궁금이.. | 2012/05/26 | 1,199 |
111068 | 방구석에서 뒹굴 거리고 있어요 2 | 게으름뱅이 | 2012/05/26 | 1,129 |
111067 | 펌 며느리의 고백 4 | ... | 2012/05/26 | 2,533 |
111066 | 비행기 캐리온 가방에... 3 | 궁금이 | 2012/05/26 | 1,723 |
111065 | 글쓰기 좋아하는 중3, 마쓰모토 세이초의 걸작단편 컬렉션.. 20 | 소설 | 2012/05/26 | 1,634 |
111064 | 이한구 ..김재철 그게 무슨 국민적 의혹이냐고 언론파업 국정조사.. 11 | 안한답니다 | 2012/05/26 | 1,179 |
111063 | 셀프등기조언좀 6 | 등기 | 2012/05/26 | 1,601 |
111062 | 참대이불 맞추려고 하는데요... 1 | 비단꽃향꽃무.. | 2012/05/26 | 641 |
111061 | 페인트칠 2 | 황토 | 2012/05/26 | 792 |
111060 | 미용실 가지않고 한복에 어울리는 머리 하려면 5 | 돌잔치 | 2012/05/26 | 6,864 |
111059 | 영양제 좋은건 좋은가 봐요 4 | ee | 2012/05/26 | 2,767 |
111058 | 맨하탄호텔사우나에서28만6천원 이번달 카드내용인데.. 4 | 부자 | 2012/05/26 | 6,005 |
111057 | 영어 질문 2 | rrr | 2012/05/26 | 977 |
111056 | 011에서 갤럭시로 2 | 핸펀 | 2012/05/26 | 802 |
111055 | 부산 헬로우스시 가 보신 분 계세요? 3 | 부산 | 2012/05/26 | 1,682 |
111054 | 멋진하루 너무 재미있네요~~ 3 | 하정우 전도.. | 2012/05/26 | 1,609 |
111053 | 미국 영주권 신청 3 | pianop.. | 2012/05/26 | 3,063 |
111052 | 부산 모 아파트 어린이집서 원생 폭행 논란 | 샬랄라 | 2012/05/26 | 1,565 |