82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

집에서 살빼는법 알려주세요~~

행복한영혼 조회수 : 2,191
작성일 : 2012-05-21 19:09:08
아이땜에 나가서 운동하긴 힘들구요
집에서 할수있는방법알려주세요~~
IP : 110.70.xxx.93
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '12.5.21 7:40 PM (220.86.xxx.141)

    검색해보시면 다이어트 비디오 많습니다.
    이소라, 클라우디아 쉬퍼, 빌리부트캠프, Pump it up, 질리안, n마일 걷기, Turbo Jam, Turbo Fire,
    옥주현 요가 등등 취향에 맞춰서 따라하시면 됩니다.

  • 2. .....
    '12.5.21 8:10 PM (1.238.xxx.28)

    의지약한분이라면 다이어트비디오는 비추;;;
    몇번 따라해보긴 했는데...혼자하니깐..혼자따라하면서도 되게 뻘쭘하고;;
    일단 숨이 턱까지 차게 힘든 그때...주저앉게 되던데요?-_-

  • 3. 무조건2
    '12.5.21 9:30 PM (119.70.xxx.81)

    소식이지요. 운동도 소식하지 않으면 소용없어요.
    스트레칭으로 자게 검색하셔서 따라 해보시고요.
    소식없인 감량 어려워요.

  • 4. .....
    '12.5.21 9:32 PM (220.86.xxx.141)

    의지가 약한 분이면 다이어트 비디오가 문제가 아니라 다이어트 자체가 어렵습니다.

  • 5. 소식에
    '12.5.21 10:50 PM (220.93.xxx.191)

    제자리걷기가 짱이예요
    일일드라마보면서 끝날때까지 걸어요.
    소식은 필수

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
109493 이번 주말에 담양, 보성쪽으로 여행가려고하는데... 9 도와주세요 2012/05/21 2,249
109492 일본어는 원래 그렇게 어색한가요, 아님 번역만 그런 건가요? 7 진짜궁금 2012/05/21 1,679
109491 코스트코에서 파는 와인색 플라스틱에든 초이스커피요.. 8 카푸치노 2012/05/21 1,658
109490 초2 영어 질문 2012/05/21 587
109489 [질문]외모에 대한 지적질을 하는 여자와는... 5 남자사람 2012/05/21 1,442
109488 갈색 라탄의자를 화이트로 칠하고 싶어요.. 2 의자 2012/05/21 853
109487 끌어당김의 법칙, 시크릿..여러분은 어떠셨어요? 18 ... 2012/05/21 7,704
109486 어제 닥터지바고를 봤는데요 3 그건요 2012/05/21 1,298
109485 이선균 어제 실물 본 후기 24 음 2012/05/21 28,241
109484 홧병 생기신 분들 어떻게 푸셨나요? 8 좋은날 2012/05/21 2,928
109483 3~4인용 전기밥솥 추천 부탁드립니다 급질 2012/05/21 614
109482 류시원이혼사유 43 이혼 2012/05/21 40,837
109481 이제 고등학생인 아이 어찌해야 서울대보낼까요? 12 ... 2012/05/21 3,238
109480 눈 안 시린 썬크림 좀 추천해주세요~~ 4 아옹 2012/05/21 1,845
109479 근데 증권맨이 직업 좋은건가요? 5 ... 2012/05/21 2,755
109478 집에서 살빼는법 알려주세요~~ 5 행복한영혼 2012/05/21 2,191
109477 사람자체가 명품스러워 보이는 경우가 언제인가요 12 명품백말고 2012/05/21 4,592
109476 딸은 아빠 키 닮나요? 26 .... 2012/05/21 4,563
109475 ebs보다가.. 5 .. 2012/05/21 1,229
109474 “선관위가 디도스공격 때문으로 해달라고 요청했다” 2 참맛 2012/05/21 1,105
109473 올림픽 선수촌 아파트 궁금해요 2 쑹입니다 2012/05/21 3,527
109472 마음 껏 하세요...(가슴이 아픕니다) 6 마음 2012/05/21 2,917
109471 명품가방 욕심이 한 순간 펑~ 11 ** 2012/05/21 5,452
109470 도와주세요..고2 사탐 결정요... 4 사탐 뭐하지.. 2012/05/21 1,279
109469 양태반 크림 추천 좀 해주세요 1 건조걸 2012/05/21 1,566
< 61621 61622 61623 61624 61625 61626 61627 61628 61629 61630 >> 이전 자유게시판
게시판 검색