비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
비오는 날은 걷기도 마땅찮고
아파트앞에서 줄넘기하던것도 영 아니고
비오는 날은 굳은 관절과 부실한 하체를 단련할 방법이 없네요
좁은 집에 다시 런닝머신을 새로 또 구입해야할런지 고민입니다.
(이사올때 버렸더니 아쉽~)
우산쓰구 가시나요?
계단 오르기해요
내려올 때는 엘리베이터를 이용해요
관절에 부담이 ㅠㅠ
비오는날엔 ㅃ쑤셔요
걸그룹댄스~ 해보세요. 물론 제가 하면 국민체조 비슷해보이긴 하지만
허리살 쫙빠져요.
네이버 검색하면 이소라 나와요. 그거보고 따라히면 땀나요.
저도 이소라 체조 추천합니다.
아파트와 같은 공동주택에서 런닝머신은 제발 자제해주세요. 이웃들은 그 소음과 진동 때문에 아주아주~ 힘들답니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
108467 | 어제 양현석 힐링캠프 보면서 느낀게 12 | 초록 | 2012/05/15 | 13,786 |
108466 | 보험설계사 일을 하고있는데 이 일을 계속 해야하는걸까요? 6 | 구름빵 | 2012/05/15 | 3,203 |
108465 | 또 한번 여쭤여...고추장은 어떤거 드세요~~~^^ 9 | 매콤 달달... | 2012/05/15 | 1,812 |
108464 | 국어시험 반전글 ...넘 웃겨 ㅎㅎㅎ 9 | .... | 2012/05/15 | 4,136 |
108463 | 김소은 머리 어떻게 한거에요? 1 | 시근땀 | 2012/05/15 | 1,176 |
108462 | 사람 말 귀담아 안듣는 것도 병이죠? 9 | 미치고 | 2012/05/15 | 4,769 |
108461 | 돌복 고르는거 어렵네요ㅠ 7 | 마이마이 | 2012/05/15 | 1,286 |
108460 | 어디다 풀데가 없어서... (내용 펑 합니다) 3 | .... | 2012/05/15 | 991 |
108459 | 시부모님과 통화 한번만 하면 우울해지네요.. 4 | 푸른숲 | 2012/05/15 | 2,576 |
108458 | 초2남아 2 | 냄새 | 2012/05/15 | 852 |
108457 | 집간장이요? 2 | 왕언니 | 2012/05/15 | 1,282 |
108456 | 아파트 매매후 신고 절차에 대해 질문드립니다. 8 | 이사 | 2012/05/15 | 8,594 |
108455 | 포스코· KT까지 덮친 ‘박영준 불똥’ 3 | 참맛 | 2012/05/15 | 881 |
108454 | 어떤 도둑질 1 | 마고할미 | 2012/05/15 | 1,171 |
108453 | 소비자 우롱하는 나쁜... | 주야 | 2012/05/15 | 965 |
108452 | 예쁜 종이도시락 추천해주세요. 2 | ^^ | 2012/05/15 | 1,157 |
108451 | 내리다가 옆 차 문에 흠집을 냈어요. ㅠ.ㅠ 6 | 이런 | 2012/05/15 | 4,117 |
108450 | (급)이자계산좀해주세요...ㅠㅠ 9 | ,,,, | 2012/05/15 | 1,168 |
108449 | 과외하다 드뎌 저랑 동갑인 어머님을 만났어요 | ^^ | 2012/05/15 | 1,701 |
108448 | 딸들이 친정가도 되는거잖아요 4 | 여성시대 | 2012/05/15 | 1,793 |
108447 | 요가해도 근육뭉칠수 있나요? 3 | ,,, | 2012/05/15 | 1,372 |
108446 | 착한 며느리 20년 했더니 사람을 물로 보고(글이 길어요) 11 | 허탈 | 2012/05/15 | 4,806 |
108445 | 연예인 몸매 관리 비법은 올리브오일 3 | 유후 | 2012/05/15 | 3,640 |
108444 | 신생아 머리 이쁘게 어떻게 만들어요? 16 | 롤롤 | 2012/05/15 | 2,828 |
108443 | 사퇴압박 | 직장녀 | 2012/05/15 | 629 |