82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

종아리 알 배겼을때 어찌푸세요?

ㅠㅠ 조회수 : 4,853
작성일 : 2012-05-12 01:23:19
아파서 잠을 못자겠어요
며칠전에 외출하고 집에 왔더니 그날 밤부터 종아리에 알이 단단히 뭉쳐서 엄청 아프네요.
자고 일어나면 더 뭉치는지 발디딜때마다(근육이
펴지면) 너무 아파서
절로 신음소리가.... ㅠㅠ
평소 육상선수 저리가라 알다리긴 한데
이번엔 제대로 뭉친거같아요.

푸는 방법 공유해주세요.
IP : 175.223.xxx.115
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '12.5.12 1:26 AM (211.108.xxx.154)

    리코더로 문질렀어요
    많이 아팠지만 참았어요
    다음날 상태호전되어 좋았어요

  • 2. 렌
    '12.5.12 1:27 AM (121.166.xxx.243)

    전 오일 마사지를 하거나
    세븐라이너를 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
107419 술만 먹음 온몸이 덜덜 떨려요... 6 ㅠ 2012/05/12 2,376
107418 초등고학년이나 중등엄마들 애데리고 어디가세요 3 갈데가;; 2012/05/12 1,646
107417 노모 봉양 놓고 다투다… 여동생·부인에 황산 뿌려 7 참맛 2012/05/12 3,043
107416 20, 23일 특별열차로 봉하 가시는 분들 기차표시간 바뀌었어요.. 두분이 그리.. 2012/05/12 782
107415 애국열사 갑각류라고 하는데... 1 별달별 2012/05/12 847
107414 모임에 카든만 들고 나온 엄마 22 허걱 2012/05/12 8,774
107413 잠실은 여자아이 학군이 어떤가요?? 3 이사 2012/05/12 5,159
107412 2시 통합진보당 제1차 중앙위원회를 생방송 주소 8 참맛 2012/05/12 1,016
107411 상하체 비율이 너무 안맞아요.. 하체.. 살뺴는 비결좀..ㅠㅠ 15 토욜도일해요.. 2012/05/12 5,973
107410 이사가는데 버티칼 떼어내고 가야하는..거..죠??? 9 이사초보 2012/05/12 2,545
107409 9월초에 세부 가려고요~^^ 7 ... 2012/05/12 1,277
107408 욕지도 민박 공주 2012/05/12 1,830
107407 커튼 레일 달아야해요---급급급 5 파란토마토 2012/05/12 2,386
107406 가톨릭 신자이신 82님들 도와주세요 7 고해성사 2012/05/12 1,179
107405 결혼할때 남자 외모 따지셨나요? 14 외모 2012/05/12 6,517
107404 차태워주는 얘기가 나와서 말인데.. 20 핫 2012/05/12 5,072
107403 미국선 소도 먹을 수 없는 소 내장 대기업서 수입 11 참맛 2012/05/12 1,909
107402 헌팅왕 고영욱 과거가 소름돋네요. 거의 다 건드린듯. 13 애국 2012/05/12 15,008
107401 어제 Y에 나온 초등학교로 간 할머니 보셨어요? 3 ㅋㅋㅋ 2012/05/12 1,807
107400 탁현민 - 오버더레안보우... 노무현 3주기 추모콘서트 티저영상.. 5 참맛 2012/05/12 1,055
107399 영통에 피부과 소개부탁드려요. 1 지온마미 2012/05/12 1,353
107398 예단문제 27 빅시 2012/05/12 5,591
107397 고등학교 1학년 여자아이 용돈 얼마주세요? 24 용돈 2012/05/12 4,093
107396 출산한 올케에게 줄 선물 추천 3 둘째출산 2012/05/12 1,056
107395 가슴크신분들 어떤 속옷입으세요 15 음 2012/05/12 3,612
< 62871 62872 62873 62874 62875 62876 62877 62878 62879 62880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색