제목 그대로 입니다.
40대 후반으로 향하고 있는데
몸무게는 그대로인데
목이 두꺼워지고 어깨에 살이 많아지는 느낌입니다.
옷을 입으면 뒤태가 영...
매일 목운동도 하고 하는데..
이나이때는 자연스럽나요?
이쪽을 확실하게 뺄려면 어떻게 해야 할까요?
몸무게는 키대비 딱 좋습니다. (161 53kg)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이가 드니 목이 두꺼워지는 느낌이에요..
목운동 조회수 : 2,282
작성일 : 2012-05-08 00:25:13
IP : 182.68.xxx.247
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,,,,,,,
'12.5.8 3:22 AM (72.213.xxx.130)통상 허리둘레는 목둘레의 두배라는 말이 있잖아요. 아무래도 전신운동을 꾸준히 하셔야 할 듯 싶네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 119036 | 저희집 남향인가요? 2 | 방향이 | 2012/06/19 | 1,667 |
| 119035 | 기사/14억가던 압구정 현대3차 이젠 9억에도 살사람 없어 | 매일경제 | 2012/06/19 | 3,163 |
| 119034 | 아까 자영업 하면 못배운 사람 같나요 글 읽고서 완전 공감..... 1 | 실제로 | 2012/06/19 | 1,776 |
| 119033 | "주인 있어요"라는 낙서 지우고파요.ㅠㅠ 3 | 부탁해도 되.. | 2012/06/19 | 1,442 |
| 119032 | 댜큐3일에 나온 떡마을 있잖아요~ 5 | 떡 | 2012/06/19 | 2,166 |
| 119031 | 안스럽던 친구가 부러워졌네요 1 | 한심맘 | 2012/06/19 | 2,108 |
| 119030 | 책후기도 믿을거 못되더라구요 3 | 00 | 2012/06/19 | 1,341 |
| 119029 | 토마토 주스 9 | 아침 | 2012/06/19 | 2,490 |
| 119028 | 라틴계 미인, 페르시아계열 외모 특징 12 | 미인특징 | 2012/06/19 | 7,817 |
| 119027 | 오이지에 골마지가 안 껴요 1 | 넘짠가..?.. | 2012/06/19 | 2,009 |
| 119026 | 비수술적 치료로 척추관 협착증 치료하신분 계신가요? 2 | 음 | 2012/06/19 | 2,441 |
| 119025 | 지금 진중권씨 트위터 ㅋㅋ 6 | ㅋㅋㅋ | 2012/06/19 | 2,893 |
| 119024 | 스마트 폰하고 넷북 4 | 별빛누리 | 2012/06/19 | 773 |
| 119023 | 영어공부 손놓은지 20년입니다. | 영어공부 | 2012/06/19 | 1,856 |
| 119022 | 울진 금강소나무 숲길을 가려는데요 3 | ?? | 2012/06/19 | 1,250 |
| 119021 | 30대 중반..많은 분들의 의견을 듣고 싶어요.(답글 부탁드려요.. 2 | 임용 | 2012/06/19 | 1,136 |
| 119020 | "네가 그렇니까 이혼을 두번이나 하지.." 라.. 53 | 친구란.. | 2012/06/19 | 18,777 |
| 119019 | 불규칙하게 심장이 욱조이는 느낌 4 | 왜이러는 걸.. | 2012/06/19 | 4,051 |
| 119018 | 급질문] 전복죽 내장이 파란색이예요 1 | 단추 | 2012/06/19 | 2,853 |
| 119017 | 공부비법 쓴 원글자에요 57 | 공부비법 | 2012/06/19 | 5,332 |
| 119016 | 이렇게 고마울수가~ 단비가 내리네요 7 | 마사 | 2012/06/19 | 1,848 |
| 119015 | 드림렌즈 착용시 수면자세 문의에요 7 | 어린이 | 2012/06/19 | 6,810 |
| 119014 | 4학년이 고혈압 관리가 필요하다는데 어떻게 해야하나요 7 | 문의 | 2012/06/19 | 2,301 |
| 119013 | 냉면육수로 응용 가능한 다른 요리가 있을까요? 9 | 궁금이 | 2012/06/19 | 4,857 |
| 119012 | 저도 팝송을 하나 찾고 있습니다 3 | csi | 2012/06/19 | 1,869 |