남편이 6년전부터 고혈압 약을 먹고 있어요.
유전적인게 큰 것 같아요. 평상시에 싱겁게 먹으려고 노력은 하고 있지만
참 어렵네요.
어제는 어디서 들었는지 발효음식인 김치와 된장찌개는 괜찮다고 하던데
맘 놓고 먹으면 안되냐고하네요.
혈압약 드시고 계신 분들 평상시에 김치와 된장찌개 맘 놓고 드시는지 궁금해요.
별걸 다 질문한다 흉보지 마세요.
남편이 6년전부터 고혈압 약을 먹고 있어요.
유전적인게 큰 것 같아요. 평상시에 싱겁게 먹으려고 노력은 하고 있지만
참 어렵네요.
어제는 어디서 들었는지 발효음식인 김치와 된장찌개는 괜찮다고 하던데
맘 놓고 먹으면 안되냐고하네요.
혈압약 드시고 계신 분들 평상시에 김치와 된장찌개 맘 놓고 드시는지 궁금해요.
별걸 다 질문한다 흉보지 마세요.
김치와 된장에는 발효로 얻은 좋은 성분만 많은게 아니라, 소금도 많이 든 '장'이잖아요.
함량분석을 해보면 좋은 성분보다 소금의 절대량이 월등히 많을 것 같은데요.
마음껏 먹는다면, 소금 때문에 생기는 문제가 먼저 나올거예요.
병을 고치다 mbc 스페셜 보시구요
혈압약은 평생 먹으라는 악순환이에요
먹다보면 안들어 약을 늘리구요 정말 의사샘들은 그냥 약만 처방하는것 같아요
현미밥과 식이요법으로 고치는 법이거든요
저도 혈압약 이제 안먹어요
매일 혈압체크는 해요
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