얼마전 벤여사님의 야채스프를 10일정도 먹고있어요.평소하던 운동도겸해서요.근데 하루에 보통7잔정도 마시는것같은데 너무 영양이 과해서 살이찌지는않을까요?먹다보니 맛도괜찮고해서 원두커피양을줄이고 열심히마시고있는데 이것을 적당히먹는게 줗은것인지 많이먹어도 좋은것인지 모르겠에 지금도 한잔마시면서 글쓰고있어요.저는 몸의영양은 더이상안줘도되고 다이어트가 더필요한몸인지라...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
야채스프 많이 마시면 살찔까요?
봄소풍 조회수 : 2,331
작성일 : 2012-04-17 21:08:16
IP : 110.70.xxx.179
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐든
'12.4.17 9:09 PM (1.251.xxx.58)과유불급...................
2. ...
'12.4.17 9:14 PM (114.207.xxx.186)김신영씨 엄마가 그러셨다잖아요. "코끼리도 풀만 먹는다."
야채라도 많이 먹으면 다이어트엔 좋지않은것 같아요.3. 사그루
'12.4.17 9:15 PM (121.136.xxx.28)영양소는 과다 되면 체외 배출 되니까 걱정 마세요^^
다만 칼로리가 있다면 주의 하셔야겠지요!4. 푸른연
'12.4.17 9:17 PM (112.165.xxx.201)야채스프는 살이 빠집니다.
5. ..
'12.4.17 9:28 PM (118.129.xxx.63)ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 김신영씨 어머니 재미있으신 분이세요
코끼리도 풀만 먹는다 ㅎㅎㅎ
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