빈혈에 좋은게 뭐가 있을까요?

[빈혈..]

나이가 한살 두살 먹다보니 빈혈이 많이 심하네요.

무슨 큰병이 생긴줄 알고 병원갔더니 악성 빈혈이라고 하네요.

일단 약을 처방 받아서 왔고요, 좋은 음식있나요?

돌아가신 시어머님이 빈혈에 다슬기(고동)가 좋다고 하셔서 많이 해주셨는데,

이젠 제가 스스로 챙겨야 하는데 잘 안되네요.

 

[이플]

무쇠솥에 밥해먹거나 요리해먹는
것도 좋다고...

[저도 심한 빈혈증]

저 빈혈약만 먹으면 위 대장 안좋았는데

헤모큐 처방받아 마시는데 속도 편하고
괜찮네요
모든 고기 특히 소고기가 좋답니다
단백질이 피를 만든데요
콩 두부 등 동물성 식물성 모든 단백질
해조류등

[소고기]

저도 회사 건강진단결과에서 빈혈 때문에 재검했었어요.
혈액전문내과에서 검사하고 상담 받았는데
의사샘이 소고기 많이 먹으라 하시더군요.
소고기 살코기도 좋고 간, 천엽 등도 드셔 보세요.

[빈혈]

빈혈에는 동물성 철분이 흡수율이 높아요-쇠고기, 붉은살생선에 콩, 두유, 요구르트, 치즈 등 단백질 성분을 함께 섭취하셔야 철과 단백질이 결합되어 이용될 수 있어요.
그리고 병원 처방약이 가격은 더 싼데-악성빈혈이시라니
조아제약의 훼마틴 (철단백 제제)추천요. 위기능이 좋으시다면 병원 처방빈혈제도 좋지만,
위기능이 약한 편이라면 철분 흡수 자체가 잘 안 되므로 흡수율이 높아 빨리 빈혈을 개선해 주는
철단백 제제를 써야 합니다
가격이 비싼 게 흠인데(보험처방도 안 됨) 빈혈개선기간이 단축되니까
전체 비용을 놓고 보면 비싼 게 아님

[ㅁㅇㅅ]

선지도 좋단 얘기 들어보았는데 어떨까요?
철분이 많다고 들었는데요

[빈혈..]

댓글 주신분들 감사드려요
시어머님이 계시다면 절 이렇게 냅두지 안을텐데, 어머님 빈자리가 너무 커요
저는 정말 시어머님이 너무 좋은분이셨기에, 홀로 남은 아버님께 더 잘해야 된다고 생각해요

[뭉뚱그려서]

악성빈혈이라고 하시니 원인을 알아야 하거든요.
먹는걸로만 해서는 백날 소용이 없거든요. 잘 아시겠지만.
원인을 반드시 아시고...그리고 드시는 것 신경쓰셔야 합니다.

빈혈약은 드시기 한 시간, 드시고 한 시간 뒤에는 유제품을 드시면 안되요.
그걸 꼭 지키셔야 하구요.
녹차,홍차 절대 드시지 마세요. 감도.

가장 좋은 것은 윗 댓글들도 다 말씀하셨지만,
붉은 고기가 가장 좋아요. 과일과 같이 드세요.