82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오일풀링과 가래.....

ㅇㅇ 조회수 : 6,936
작성일 : 2012-03-26 01:49:32
오늘 아침에 처음으로 압착용 올리브유를 사다가 해봄.
10분동안 물고서 뿌카뿌카를 해댔음.
목으로 넘어가지 않도록 엄청 주의하면서.....

그리고 뱉고나서 뜨거운 물로 입을 헹군 다음,
양치질.....

이때,,,,,
양치중에 가래가 좀 나왔음.
그냥 미끄러지듯이....
이런건 처음임....

가래에 대해서라면 내가 좀 할 말이 많은 사람인데,
과거 한 20여년간 담배를 폈었음.
결국 끊게 된 이유가 가래였는데...
하루종일 가래가 들끓었고...
그 가래가 나오질 않았음.
어쩌다가 재채기를 할 때나 아니면 억지로 목을 캑캑 거리면서 쥐어짜야 조금 나오는 정도...

근데 그렇게 나온 가래는 시커멓고, 또 아주 끈적끈적했음.
무슨 풀처럼 아주 끈적한......

그러다보니 목에서 왠만해서는 밖으로 나오지 않는 가래였는데...
담배를 끊고 몇년 지나다보니 많이 나아졌고..
가래가 나오더라도 까만 가래는 더이상 나오지 않았지만,
여전히 식사를 마친 이후에는 한시간 정도 가래가 계속되어 왔음.
바로 오늘도.......


그런 가래가,
오늘 아침에 압착 올리브유 10분 후에 그냥 미끄덩거리면서 3차례 나왔음.
그리고 지금 이 글을 쓰기 5분전....
밑에 어떤 님이 오일 풀링 후기를 보고 새벽에 급격한 동기부여로 추가로 했는데..
또 양치질 할 때 가래가 미끄덩.....나왔음.

이런 식으로 가래가 쉽게 나온다면 조만간 가래도 완전히 사라질 날이 오겠죠.
그때 되면 나를 괴롭히던 질병들도 다같이 사라지길....
IP : 61.75.xxx.216
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흐음
    '12.3.26 1:57 AM (1.177.xxx.54)

    저는 담배 안피는데 가래가 나왔어요.폐가 안좋은걸까요?
    주위에 담배피는 남자가 꽤 되네요.

  • 2. ...
    '12.3.26 2:08 AM (211.243.xxx.154)

    저도 기관지가 약한데 종일 가래가 나와서 아주 불편했어요. 그냥 나오는것도 아니고 가슴이 답답하고 켁켁해야 나오고 목도 안좋고요. 그래서 안하고있어여.

  • 3. 저도
    '12.3.26 2:15 AM (203.152.xxx.189)

    가래 심해지네요
    게다가 소변을 자주보네요
    남편도 그렇다고 하고요

  • 4. ㅇㅇ
    '12.3.26 2:18 AM (61.75.xxx.216)

    가래가 나오는건 좋은 현상임.
    몸 밖으로 이물질을 뱉어내는......
    일종의 디톡스 현상.

    그러니 더욱더 열심히 오일풀링을 해야 함.
    이상~!!!!

  • 5. ㅇㅇ
    '12.3.26 2:28 AM (110.12.xxx.188)

    해봐야겠네요 느끼할?까 걱정이에요 ㅠㅠ
    못참는데;;

  • 6. ...
    '12.3.26 2:41 AM (59.15.xxx.61)

    해바라기씨유로 하는데 정말 느끼해요...ㅠㅠ
    들기름도...
    이제는 비싼 참기름으로 해야할까보다...하고 있어요.
    그래도 효과는 좋아요.
    잇몸에서 피가 나던게...3일 하고 멈추었네요.

  • 7. ..
    '12.3.26 7:41 AM (59.0.xxx.43)

    전혀 그런게 없는데 가래가 나올수도 있군요

  • 8. 샘터
    '12.4.5 11:22 PM (115.140.xxx.18)

    현미유가 제일 좋습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
92187 저 진짜 클났어요ㅠㅠㅡ19금? 20 오마잇갓 2012/04/08 40,503
92186 한국으로 귀화한 조선족이 벌써 15만이래요,, 2 별달별 2012/04/08 2,320
92185 아기가 후두염이라는데요.... 좀 봐주세요....ㅠㅜ 1 ㅠㅜ 2012/04/08 4,303
92184 김용민 생각하다 듣는 노래.. .. 2012/04/08 572
92183 수원 살인사건 녹취록 전문공개…경찰 "부부싸움 같은데" 7 ... 2012/04/08 2,443
92182 '돈살포·성추행 의혹' 김태호…선거직후 소환될 듯 1 샬랄라 2012/04/08 980
92181 손 발이 약간 저릿하고 시린 느낌이 들어요. 1 50대 2012/04/08 1,122
92180 무한도전 보고싶다~! 7 무한도전 보.. 2012/04/08 1,498
92179 어이 니네 경찰들은 부부싸움하면 칼로 사람을 일케 허냐? 2 참맛 2012/04/08 1,125
92178 우리동네 강 의원후보 1 선거얘기가 .. 2012/04/08 547
92177 요즘 20대 여자들 참 이쁘네요 7 .. 2012/04/08 2,928
92176 감기걸릴 때만 요실금.. 이것도 치료 필요할까요? 1 ... 2012/04/08 979
92175 목, 어깨, 허리 때문에 정형외과와 한의원 중 고민인데 조언부탁.. 2 처음처럼 2012/04/08 1,088
92174 상대당 여성후보에게 18년 이라고 욕설을 써 거는 정당. 4 공식현수막 2012/04/08 1,151
92173 삼두노출 귀요미 1 호호 2012/04/08 1,443
92172 조선족은 국적이 어디인가요? 6 오리 2012/04/08 1,636
92171 눈치빠른 *가 벌써 눈치 깠네요.. 1 .. 2012/04/08 1,602
92170 어머..새누리당 쫄딱 망하는구나.. 5 .. 2012/04/08 2,623
92169 서울광장에서 '우발적 삼두노출'퍼포먼스.jpg 6 참맛 2012/04/08 1,912
92168 레스포삭 베이비백 기저귀가방 어떨까요? 7 늦둥맘 2012/04/08 2,233
92167 이 와중에 죄송하지만;;; 된장국 국물 쓰는 방법 좀 16 dd 2012/04/08 1,960
92166 내생애 첫투표! 8 2012/04/08 671
92165 혹시 이 바지 보신분.. 3 광고아님.... 2012/04/08 831
92164 찾아주세요^^ 아녜스 2012/04/08 421
92163 아래 박근혜 6억글 꼭 보세요!! 2 기가막혀!!.. 2012/04/08 1,759